dudu38 sur kikourou

Les 2 dernières activités

(Pas de photo)
Inscrit le
6/11/2009 soit depuis 5486 jours
Dernière connexion
16/10/2024
Messages
9 soit 0 messages par jour
Voir tous les messages de dudu38
Ville
Jardin (Isère) Voir la position
Débuts
2006
Taille
185 cms
Poids
78 kgs
FC repos
45
FC max
185
VMA
19 km/h
Qui suis-je ?
ancien footeux reconverti vers des efforts solitaires.
Sport principal
Course à Pied (trail)
Sports pratiqués
course à pied
vélo...
Devise
quand on peut on veut
Courses courues
Plusieurs marathons,, Challenge hero,saintélyon 07 ET 08,lpf,nuit de la saint jean 09,NBREUX TRAILS,ccc 2009.2010,100km Millau,24heures
Meilleurs souvenirs/perfs
1er marathon;arrivée ccc
Courses en projets (long terme)
utmb
Courses en projets (rêves les plus fous)
marathon des sables,diagonale
,triathlon...
Semaine d'entrainement type
4 sorties par semaine
Historique des blessures
Ruptures des LCA des 2 genoux(1994 et 2003)
Nourriture préférée
pizza,pasta...
Boisson préférée
bonne bière---1bon cru
L'étincelle des débuts !
La réeduc, et mon 1er dossard
Pourquoi je cours (nage, pédale, skie...)
Pour avancer

Résultats personnels

(aide)
DateCourseDistanceDéniveléRangRésultatPremier
10-3-2019 Le Dahu Trail - 34 km 34 950 11/191 soit 6% 03:02:18 02:35:35
4-11-2018 Trail des Sucs - 33 km 33 1200 8/62 soit 13% 03:31:42 02:50:20
14-10-2018 Courir à Vienne - 24 km 29 400 8/92 soit 9% 02:01:47 01:44:26
27-8-2017 Trail des Vallées - 29 km 29 1000 7/43 soit 16% 02:57:44 02:29:53
8-1-2017 L'Hivernale des Coursières des Hauts du Lyonnais - 30 km 30 1100 35/526 soit 7% 02:50:30 02:16:18
4-6-2016 24 heures de Roche la Molière 13/115 soit 11% 162.498 km 227.384 km
20-6-2015 La Nuit de la Saint Jean 42 6/171 soit 4% 03:23:20 03:08:32
30-5-2015 Trail du Lac d'Annecy - XL Race 87 5300 42/303 soit 14% 11:49:21 08:41:56
19-4-2015 Roche Trail Events Tour - 30 km 30 1400 31/204 soit 15% 02:58:11 02:20:31
22-3-2015 Sacré Trail des Collines - 37 km 37 1700 11/119 soit 9% 03:49:34 03:23:17
8-3-2015 Le Dahu Trail - 31 km 30 730 6/167 soit 4% 02:18:34 02:07:45
27-9-2014 Trail du Gévaudan 47 1300 23/245 soit 9% 05:01:39 03:56:42
10-8-2014 Semi-Marathon Névache-Briancon 21.1 51/504 soit 10% 01:27:19 01:05:47
10-5-2014 Les Coursières des Hauts du Lyonnais - 47 km 47 1980 11/207 soit 5% 04:31:21 03:54:30
2-3-2014 Trail de Vulcain - 42 km 42 1700 23/574 soit 4% 04:21:14 03:30:29
28-9-2013 100 km de Millau 100 98/1319 soit 7% 09:57:26 07:29:02
6-7-2013 Trytrail du Barrage de Lavalette - 28 km 28 8/101 soit 8% 02:27:42 02:07:03
15-6-2013 La Nuit de la Saint Jean 42 6/138 soit 4% 03:32:33 02:49:25
12-5-2013 Maratrail de Crest - 42 km 42 4200 5/65 soit 8% 03:54:40 03:30:48
14-4-2013 Trail Drôme Lafuma - 37 km 37 1800 29/343 soit 8% 04:12:28 03:24:00
23-3-2013 La Galoche - 16 km 16 14/115 soit 12% 01:14:09 01:05:18
13-1-2013 L'Hivernale des Coursières des Hauts du Lyonnais - 30 km 30 1100 16/192 soit 8% 02:39:24 02:13:37
20-10-2012 Courir à Vienne - 24 km 24 900 13/126 soit 10% 02:05:33 01:46:48
29-9-2012 Marathon de Millau 42.195 8/326 soit 2% 03:12:03 02:55:08
3-6-2012 Pilatrail des Trois Dents - 45 km 45 2100 52/234 soit 22% 05:07:59 03:45:03
12-5-2012 Les Coursières des Hauts du Lyonnais - 47 km 47 1980 11/118 soit 9% 04:42:56 03:59:03
20-11-2011 Raid Le Puy - Firminy 67 1650 7/151 soit 5% 06:59:00 06:07:00
15-10-2011 Courir à Vienne - 29 km 29 900 1 02:28:00 00:00:00
24-9-2011 100 km de Millau 100 199/2445 soit 8% 10:33:24 07:21:37
3-7-2011 L'Incontournable 30 2300 18/107 soit 17% 05:06:51 03:39:35
15-5-2011 Maratrail Hero Drome 42.195 6/96 soit 6% 04:02:58 03:23:49
17-1-2010 L'Hivernale des Coursières des Hauts du Lyonnais - 30 km 30 17/125 soit 14% 02:53:41 02:26:21
6-12-2009 Saintélyon 69 1300 375/3642 soit 10% 07:16:11 04:52:35
28-8-2009 Courmayeur - Champex - Chamonix 97 5100 812/1266 soit 64% 23:42:39 11:40:47
7-12-2008 Saintélyon 69 1300 859/3237 soit 27% 07:39:56 05:00:10
2-11-2008 Lyon Urban Trail - 20 km 20 600 200/1217 soit 16% 01:55:04 01:26:34
21-9-2008 Semi-Marathon de Lyon 21.1 323/4035 soit 8% 01:28:38 01:02:36
2-12-2007 Saintélyon 69 1300 2193/2743 soit 80% 09:57:02 05:00:40

Votre annonce ici !

Accueil - Haut de page - Aide - Contact - Mentions légales - Version mobile - 0.04 sec
Kikouroù est un site de course à pied, trail, marathon. Vous trouvez des récits, résultats, photos, vidéos de course, un calendrier, un forum... Bonne visite !