romain74 sur kikourou

Les 2 dernières activités

(Pas de photo)
Inscrit le
26/07/2009 soit depuis 5597 jours
Dernière connexion
24/02/2010
Messages
0
Ville
Thonon Les Bains (Haute-Savoie) Voir la position
Débuts
2006
Taille
188 cms
Poids
78 kgs
FC repos
75
FC max
195
VMA
16.5 km/h
Sport principal
Course à Pied (trail, ultra)
Sports pratiqués
trail, ultra trail
Devise
si on veut , on peut !!!
Courses courues
Saintélyon, ULTRA 6000D, maratrail de faverges
Meilleurs souvenirs/perfs
Ultra 6000D
Courses en projets (court terme)
trail des aiguilles rouges, Ultra des templiers, saintélyon
Courses en projets (long terme)
UTMB
Courses en projets (rêves les plus fous)
ptite trotte de léon, diagonale des fous, mds
Historique des blessures
cheville, bras et genous
Nourriture préférée
abricot, barre chocolat céréal
Boisson préférée
en course ou hors course ??lol
Ce que j'aime dans mon sport
L'évasion, les performances ... et de bonne rencontres
Ce que je déteste dans mon sport
Les blessures, ne pas y arriver
L'étincelle des débuts !
l'envi de découvrir et de progresser grace a une personne : Ma copine
Pourquoi je cours (nage, pédale, skie...)
découvrire, progresser, s'entretenir
DateRécitCourseDistance
23 Août 2009Le TGC 1265 lecturesLe Tour de la Grande Casse62km
25 Juillet 2009ULTRA 6000D 2506 lectures, 5commentaire(s)Ultra Trail 6000 D110km

Au total : 5 commentaires, 0 photos, 0 films et 3771 lectures.

Vous pouvez accéder à tous les entraînements et naviguer dans le carnet ici.

DateDescriptionSportDuréeDistanceDénivelé
12-8-2009vttVTT02:10:00-
5-8-2009LafayMusculation01:30:00-
7-8-2009FractionnéCourse à Pied01:00:00-
4-8-2009Reprise!!!Course à Pied01:20:00-
30-7-2009MuscuMusculation01:30:00-

Votre annonce ici !

Accueil - Haut de page - Aide - Contact - Mentions légales - Version mobile - 0.05 sec
Kikouroù est un site de course à pied, trail, marathon. Vous trouvez des récits, résultats, photos, vidéos de course, un calendrier, un forum... Bonne visite !