goaz sur kikourou

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22/03/2009 soit depuis 5795 jours

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1/03/2010

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Ville

Poullan Sur Mer (Finistère) Voir la position

Débuts

2006

Taille

183 cms

Poids

78 kgs

FC repos

48

FC max

173

VMA

15 km/h

Sport principal

Course à Pied

Sports pratiqués

cap ,vélo

Devise

faire ce qu'on peut,là oû l'on est,avec ce qu'on a....

Courses courues

marathon mt st michel
marathon du bout du monde
marathon de Vannes

Meilleurs souvenirs/perfs

plein

Courses en projets (court terme)

marathon de Vannes 2009

Courses en projets (long terme)

100km de Millau

Courses en projets (rêves les plus fous)

UTMB
Diagonale de la Réunion
faire un 100kms

Semaine d'entrainement type

3 entrainements

Historique des blessures

fracture de fatigue en 2007

Nourriture préférée

ça dépend

Boisson préférée

le Médoc

Ce que j'aime dans mon sport

les rencontres

Ce que je déteste dans mon sport

le fractionné

L'étincelle des débuts !

se préparer à courir un marathon

Pourquoi je cours (nage, pédale, skie...)

pour l'équilibre

Vous pouvez accéder à tous les entraînements et naviguer dans le carnet ici.