Les 5 dernières activités
Il y a 124 entrainements au total. Voici les 50 derniers.
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Date | Description | Sport | Durée | Distance | Dénivelé |
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29-7-2010 | Rando VTT | VTT | 04:04:00 | 53 km | 557 m |
26-7-2010 | Footing avec Chien | Course à Pied | 00:26:30 | 4.3 km | 17 m |
24-7-2010 | Footing avec Chien | Course à Pied | 00:34:03 | 5 km | 22 m |
21-7-2010 | Footing avec Chien | Course à Pied | 00:26:10 | 3.6 km | 16 m |
19-7-2010 | Footing avec Chien | Course à Pied | 00:31:12 | 4.2 km | 19 m |
18-7-2010 | Training VTT | Course à Pied | 01:15:53 | 20.2 km | 159 m |
11-7-2010 | Footing avec Chien | Course à Pied | 00:34:00 | 4.2 km | 21 m |
9-7-2010 | Footing | Course à Pied | 00:26:52 | 4.1 km | 17 m |
3-7-2010 | Footing de Reprise avec Chien | Course à Pied | 00:27:10 | 3.5 km | 16 m |
10-6-2010 | Footing - Recup' | Course à Pied | 00:26:33 | 4.5 km | 18 m |
8-6-2010 | Training VTT | VTT | 01:58:30 | 15.5 km | 309 m |
6-6-2010 | Training VTT | VTT | 00:59:51 | 18 km | 172 m |
3-6-2010 | Training VTT | VTT | 01:07:21 | 20 km | 242 m |
30-5-2010 | DKV Urban Trail | Course à Pied (trail) | 04:29:39 | 35.2 km | 710 m |
25-5-2010 | Training avec Chien | Course à Pied | 00:27:02 | 4.5 km | 17 m |
21-5-2010 | Rando VTT | VTT | 01:45:00 | 18.3 km | 462 m |
20-5-2010 | Training | Course à Pied | 00:46:28 | 9 km | 121 m |
19-5-2010 | Training avec Chien | Course à Pied | 00:21:19 | 2.8 km | 13 m |
14-5-2010 | Training Collectif | Course à Pied | 00:55:53 | 10.5 km | 136 m |
10-5-2010 | Rando VTT | VTT | 04:32:11 | 43 km | 674 m |
7-5-2010 | VTT - Test Pedales | VTT | 00:36:18 | 9 km | 110 m |
5-5-2010 | Training Collectif | Course à Pied | 00:48:00 | 8 km | |
4-5-2010 | Training 3 Km | Course à Pied | 00:13:48 | 3 km | 13 m |
3-5-2010 | Training Collectif | Course à Pied | 00:36:22 | 7 km | 42 m |
30-4-2010 | Test 3 Km | Course à Pied | 00:12:04 | 3 km | |
26-4-2010 | Rando VTT | VTT | 01:48:00 | 25 km | 345 m |
24-4-2010 | Rando VTT | VTT | 02:10:00 | 25 km | 352 m |
22-4-2010 | Rando VTT | VTT | 01:34:26 | 22.2 km | 191 m |
18-4-2010 | Training | Course à Pied | 01:33:15 | 15.2 km | 180 m |
14-4-2010 | Training Collectif | Course à Pied | 00:55:09 | 10 km | 90 m |
11-4-2010 | Semi-Marathon de Thionville | Course à Pied | 01:47:51 | 21.1 km | 77 m |
9-4-2010 | Training | Course à Pied | 00:41:39 | 8 km | 42 m |
6-4-2010 | Training avec Chien | Course à Pied | 00:21:20 | 4 km | |
2-4-2010 | Training Collectif | Course à Pied | 01:20:00 | 15.3 km | |
30-3-2010 | Training Collectif | Course à Pied | 01:03:00 | 10 km | |
29-3-2010 | Training Collectif | Course à Pied | 00:56:45 | 11 km | |
27-3-2010 | Training avec Chien | Course à Pied | 00:44:17 | 7.5 km | |
24-3-2010 | Training VTT | VTT | 01:45:00 | 33 km | |
22-3-2010 | Training avec Chien | Course à Pied | 00:25:25 | 4.3 km | 34 m |
18-3-2010 | Training VTT | VTT | 00:32:37 | 8.5 km | 25 m |
18-3-2010 | Training Fractionné | Course à Pied | 00:24:33 | 4.7 km | 39 m |
18-3-2010 | Training Fractionné Echauffement | Course à Pied | 00:17:31 | 2.6 km | 25 m |
17-3-2010 | Training avec Chien | Course à Pied | 00:37:38 | 5.9 km | 50 m |
15-3-2010 | Training VTT | VTT | 00:49:47 | 14.5 km | 142 m |
14-3-2010 | Training avec Chien | Course à Pied | 00:48:24 | 8 km | 79 m |
12-3-2010 | Test 4 Km | Course à Pied | 00:17:58 | 4 km | 56 m |
9-3-2010 | Training avec Chien | Course à Pied | 00:22:42 | 4 km | 99 m |
7-3-2010 | Training Avec Chien | Course à Pied | 01:19:15 | 11 km | 252 m |
3-3-2010 | Training Fractionné | Course à Pied | 00:52:56 | 9.9 km | 120 m |
1-3-2010 | Training Collectif | Course à Pied | 00:34:40 | 7.5 km |
Date | Course | Distance | Dénivelé | Rang | Résultat | Premier |
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30-5-2010 | Le Trail des Forts | 35 | 222/233 soit 95% | 04:29:40 | 02:38:26 | |
18-4-2010 | Semi-Marathon de Thionville | 21.1 | 326/565 soit 58% | 01:47:51 | 01:09:24 | |
19-9-2009 | Ecotrail du Pays de Briey - 25 km | 25 | 188/229 soit 82% | 02:26:48 | 01:31:48 | |
19-4-2009 | Semi-Marathon de Thionville - 10 km | 10 | 189/479 soit 39% | 00:49:16 | 00:32:27 |
Date | Epreuve | Record | Note |
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27-05-2009 | 3000 mètres | 12'45'' | |
10-04-2009 | Semi Marathon | 01h54'00'' |
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