Le siteloicboissel sur kikourou
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- Ville
- Menucourt (Val-d'Oise) Voir la position
- Débuts
- 2008
- Taille
- 178 cms
- Poids
- 68 kgs
- FC repos
- 38
- FC max
- 193
- VO2Max
- 67
- VMA
- 17 km/h
- Sport principal
- Course à Pied
- Sports pratiqués
- beaucoup, mais surtout course à pieds, vélo (route et vtt), ...
- Devise
- Celui qui renonce à être le meilleur a déjà cessé d'être bon
- Courses courues
- 20KM de paris
semi de boulogne - Courses en projets (court terme)
- a voir suivant l'évolution de la tendinite au genou droit
- Courses en projets (long terme)
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- Courses en projets (rêves les plus fous)
- L'UTMB
- Semaine d'entrainement type
- 5 séances par semaine quand je ne suis pas blessé
- Historique des blessures
- tendinite genou droit (depuis novembre 2008)
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- Ce que j'aime dans mon sport
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- le besoin de compétition pour me dépasser
- Pourquoi je cours (nage, pédale, skie...)
- pour savoir ce que j'ai dans le ventre et progresser toujours plus
Vous pouvez accéder à tous les entraînements et naviguer dans le carnet ici.
| Date | Description | Sport | Durée | Distance | Dénivelé |
|---|---|---|---|---|---|
| 18-12-2008 | reprise après tendinite | Course à Pied | 00:29:51 | 3.9 km | 93 m |
| Date | Epreuve | Record | Note |
|---|---|---|---|
| 16-11-2008 | Semi Marathon | 01h34'16'' | boulogne billancourt |
| 12-10-2008 | 20 kms (route) | 01h27'12'' | paris 2008 |
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