bas sur kikourou

Inscrit le

3/12/2008 soit depuis 5967 jours

Dernière connexion

11/02/2010

Messages

0

Ville

Bourgoin Jallieu (Isère) Voir la position

Débuts

1997

Taille

183 cms

Poids

62 kgs

FC repos

50

FC max

215

Sport principal

Multisports

Sports pratiqués

raid multisport

Devise

l'erreur n'annule pas l'effort accomplie

Courses courues

la saintélyon en relais
le raid du castor
raid urbain st priest

Courses en projets (court terme)

10km de bourgoin jallieu

Courses en projets (rêves les plus fous)

UTMB, templiers, championnats du monde de raid, raid caneo, eco-challenge, badwater

Semaine d'entrainement type

lundi : repos
mardi : fractionné
mercredi: séance côtes
jeudi : repos
vendredi : fartleck
samedi : séance au seuil
Dimanche : séance longue

Mais tout cela, c'est l'idéal :)

Historique des blessures

2 ans : genoux

Nourriture préférée

des bonnes frites..

Boisson préférée

fanta citron

Ce que j'aime dans mon sport

La nature, les paysages, voyager, le goût de l'effort

Ce que je déteste dans mon sport

les gros bofs qui sont loin des premiers et qui te poussent pour passer.

Pourquoi je cours (nage, pédale, skie...)

permet de s'évader, de penser à autre chose, ambiance

Résultats personnels