coco84 sur kikourou

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coco84
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Ville
Avignon (Vaucluse) Voir la position
Débuts
2008
Sport principal
Course à Pied
Sports pratiqués
Course à pied, trail, escalade et alpinisme.
Devise
"Mens in sane corpore."
Meilleurs souvenirs/perfs
-Mon record au championnat de France de CROSS UFOLEP (1° en 1999)
Semaine d'entrainement type
environ trois séances par semaine, deux le soir à la frontale en club et une sortie longue le dimanche.
Ce que j'aime dans mon sport
Le contact avec la nature, la sensation de liberté, la confiance en soi grandissante en surmontant des épreuves...
Ce que je déteste dans mon sport
Le dopage, les personnes qui ne font pas preuve d'esprit sportif
L'étincelle des débuts !
J'ai commencé l'athlétisme à l'âge de 14 ans.
Aujourd'hui je me suis orientée vers les courses nature et les trails.
Pourquoi je cours (nage, pédale, skie...)
pour me sentir exister pleinement et me sentir équilibrée.
DateRécitCourseDistance
24 Octobre 2009La VO2 Trail 4643 lecturesLa VO2 Trail18km

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Résultats personnels

(aide)
DateCourseDistanceDéniveléRangRésultatPremier
27-9-2014 Trail du Gévaudan 47 1300 143/245 soit 58% 06:40:33 03:56:42
26-4-2014 Trail des Balcons d'Azur - 25 km 25 1000 262/503 soit 52% 03:28:17 02:04:18
19-1-2014 Snow Trail de Chabanon - Initiés 24 1000 156/179 soit 87% 02:24:43 01:25:33
13-10-2013 Trail du Pont du Gard 24 1100 185/286 soit 65% 02:57:40 01:58:41
15-6-2013 Les Drayes du Vercors - 25 km 25 1100 122/191 soit 64% 03:27:04 02:09:18
28-4-2013 Trail du Roc de la Lune - 27 km 27 1800 64/65 soit 98% 04:41:00 02:28:59
10-2-2013 Les Drayes Blanches - 12 km 10 300 59/186 soit 32% 01:54:32 01:07:48
27-10-2012 La VO2 Trail 20 800 439/800 soit 55% 02:08:16 01:11:31
20-3-2011 Trail de Lambesc - 18 km 18 111/144 soit 77% 02:25:59 01:31:01
10-10-2010 Trail de la Cigale - 13 km 13 135/222 soit 61% 01:20:58 00:56:02
27-6-2010 La Traversée des Dentelles 21 475 439/573 soit 77% 02:25:21 01:10:26
25-4-2010 La Luberonde - 11.5 km 11.5 450 55/115 soit 48% 01:03:47 00:45:31
14-2-2010 Snow Trail Ubaye Salomon - 10 km 10 480 34/84 soit 40% 00:52:02 00:35:35
13-12-2009 L'Hivernatrail de la Vaunage - Relais à 2 35 1000 66/123 soit 54% 03:55:08 02:38:09
22-11-2009 Trail des Truffières - 19 km 19 600 161/350 soit 46% 01:58:05 00:00:00
24-10-2009 La VO2 Trail 18 300/707 soit 42% 02:41:07 01:31:33
10-10-2009 La Crapahute Vigneronne 8 95/185 soit 51% 00:55:27 00:37:03
5-7-2009 Trail du Mont Aigoual - 15 km 15 450 153/309 soit 50% 01:34:06 00:55:29
19-4-2009 Trail de la Drôme - 46 km 46 1700 159/159 soit 100% 06:57:04 03:19:18
22-2-2009 Trail de Fontaine de Vaucluse - 21 km 21 900 103/241 soit 43% 02:16:03 01:35:24
6-7-2008 Trail du Mont Aigoual - 15 km 15 450 92/239 soit 38% 01:27:12 00:58:37
23-3-2008 Trail du Ventoux - 22 km 22 1100 157/306 soit 51% 03:41:37 02:13:27

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