Communauté des sports d'endurance
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Les 5 dernières activités
- [22-06-2009] résultat : 20 km de Maroilles, 01:37:26, 777/3997
- [21-06-2009] résultat : Semi-Marathon de Phalempin, 01:39:55, 736/2489
- [05-04-2009] résultat : Marathon de Paris, 04:00:00, 14303/30334
- [08-02-2009] résultat : Les Foulées de Vincennes - 10 km, 00:42:38, 621/3175
- [16-11-2008] résultat : Les Foulées de la Rouge Flamande - 10,6 km, 00:46:04, 192/752
- Inscrit le
- 2/10/2008 soit depuis 5925 jours
- Dernière connexion
- 7/11/2009
- Messages
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- Ville
- Lille (Nord) Voir la position
- Débuts
- 2008
- Taille
- 170 cms
- Poids
- 69 kgs
- FC max
- 201
- Sport principal
- Course à Pied
- Devise
- La réussite est collective, l'échec est individuel
- Courses courues
- Semi-Marathon Lille 2008, Semi-Marathon Reims 2008, Paris-Versailles 2008, Rouge Flamande 2008, Foulées Vincennes 2009, Marathon Paris 2009, 20 kms Maroilles 2009, Semi-Marathon Phalempin 2009
- Courses en projets (long terme)
- Marathon New York 2010
Marathon Londres 2010
Marseille Cassis
- Historique des blessures
- Tendinites aux genoux à répétition
- Nourriture préférée
- Japonais
- Ce que j'aime dans mon sport
- Etre à l'écoute de son corps
- Ce que je déteste dans mon sport
- Comme dans beaucoup de sports, la progression est lente alors que la régression est vertigineuse
Résultats personnels
(aide)| Date | Course | Distance | Dénivelé | Rang | Résultat | Premier |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 21-6-2009 | Semi-Marathon de Phalempin | 21.1 | 736/2489 soit 30% | 01:39:55 | 01:07:35 | |
| 1-5-2009 | 20 km de Maroilles | 20 | 777/3997 soit 19% | 01:37:26 | 00:59:19 | |
| 5-4-2009 | Marathon de Paris | 42.195 | 14303/30334 soit 47% | 04:00:00 | 02:05:47 | |
| 8-2-2009 | Les Foulées de Vincennes - 10 km | 10 | 621/3175 soit 20% | 00:42:38 | 00:31:28 | |
| 16-11-2008 | Les Foulées de la Rouge Flamande - 10,6 km | 10.6 | 192/752 soit 26% | 00:46:04 | 00:34:07 | |
| 19-10-2008 | Semi-Marathon de Reims | 21.1 | 578/2412 soit 24% | 01:35:22 | 01:02:03 | |
| 28-9-2008 | Paris-Versailles | 16.3 | 3028/13652 soit 22% | 01:19:11 | 00:46:45 | |
| 6-9-2008 | Semi-Marathon de Lille | 21.1 | 1441/3834 soit 38% | 01:42:09 | 00:59:36 |
| Date | Epreuve | Record | Note |
|---|---|---|---|
| 01-05-2009 | 20 kms (route) | 01h37'26'' | Maroilles 2009 |
| 05-04-2009 | Marathon | 04h00'00'' | Paris 2009 |
| 08-02-2009 | 10 kms (route) | 42'38'' | Vincennes 2009 |
| 20-10-2008 | Semi Marathon | 01h35'22'' | Reims 2008 |
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