kenavo44 sur kikourou

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Ville
La Chapelle Sur Erdre (Loire-Atlantique) Voir la position
Débuts
1994
Taille
186 cms
Sport principal
Multisports
Courses courues
Defi Vert (199x), Raid SFR, Triathlon Nice (2000), Tri-Sapin,
Krapadoz deis (2007), Trail Paris (2008), SainteLyon (2008), 12 heures de bures (2009)

Courses en projets (court terme)
Raid 56 - Morbihan(2009)
Semaine d'entrainement type
Le travail m'empeche d'avoir une semaine type.

Résultats personnels

(aide)
DateCourseDistanceDéniveléRangRésultatPremier
23-6-2012 Raid 56 - Golfe du Morbihan 86 473/645 soit 73% 13:58:33 06:45:23
28-4-2012 Bretagne Ultra Trail - 63 km 63 1600 157/168 soit 93% 09:31:24 05:42:58
26-2-2012 Trail du Vignoble Nantais - 21 km 21 703/840 soit 84% 02:20:13 01:23:46
25-2-2012 Trail du Vignoble Nantais - 18 km Nocturne 18 408/644 soit 63% 02:01:19 01:23:08
26-3-2011 Eco-Trail de Paris® Ile de France - 80 km 80 1500 1223/1479 soit 83% 11:55:26 06:28:00
2-5-2010 Marathon de Nantes 42.195 1339/1707 soit 78% 04:12:11 02:37:24
27-6-2009 Raid 56 - Golfe du Morbihan 86 326/591 soit 55% 13:47:41 00:00:00
17-5-2009 12 heures de Bures-sur-Yvette 16 94.8 km 126.3 km
5-4-2009 Trail du Josas - 28 km 28 850 173/386 soit 45% 03:08:02 02:08:56
7-12-2008 Saintélyon 69 1300 1975/3237 soit 61% 08:52:39 05:00:10
25-10-2008 Trail du Château de Boeuvres - 25 km 25 185/253 soit 73% 02:31:58 01:40:47
20-4-2008 Trail des Sangliers - 58 km 58 1100 61/82 soit 74% 07:08:00 04:48:00
16-2-2008 Eco-Trail de Paris® Ile de France - 80 km 80 349/735 soit 47% 09:47:13 06:17:45
29-12-2007 La Corrida de la Beaujoire - 10,25 km 10.25 297/491 soit 60% 00:48:34 00:34:00
10-11-2007 Krapados Deiz 67 55/80 soit 69% 07:42:05 05:01:30
29-9-2007 Trail du Cens - 18 km 18 78/166 soit 47% 01:32:33 01:09:57
1-9-2007 Triathlon de Quiberon 257/293 soit 88% 02:37:00 01:55:07
14-7-2007 10 km de Saint Herblain 10 181/241 soit 75% 00:47:50 00:31:15
30-9-2006 La Course nature d'Orvault 18 56/138 soit 41% 01:35:53 01:14:51
2-4-2006 Trail de la Vallée de Chevreuse - Aventure - 53 km 53 2000 191/308 soit 62% 08:34:04 05:10:09
13-3-2005 Semi-Marathon de Rambouillet 21.1 732/1980 soit 37% 01:38:10 01:09:21

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