aldste sur kikourou

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Inscrit le
30/06/2008 soit depuis 6065 jours
Dernière connexion
6/08/2008
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Ville
Hyeres (Var) Voir la position
Débuts
1978
Taille
173 cms
Poids
69 kgs
FC repos
48
FC max
185
Qui suis-je ?
Coureur et sportif "loisir"
pour le plaisir
pour ajouter de la vie aux années
Sport principal
Course à Pied (trail, ultra)
Sports pratiqués
course vélo plongée rando
Devise
Si cela semble parfaitement irréaliste, ça m'interesse...
Courses courues
100km Millau Belves; Templiers x2, CCC 2007, Mercantour 2005,
Meilleurs souvenirs/perfs
tout ou presque
Courses en projets (court terme)
CCC 2008
Courses en projets (long terme)
24 h "no finish line" 2008
Courses en projets (rêves les plus fous)
Spartathlon
Semaine d'entrainement type
1 sortie longue (ou rando-course)
2 sorties cotes/fartleck ou vma
1 à 3 sorties vélo endurance (volume)
1 à 2 footing
l'hiver 1 séance nage avec palmes
Historique des blessures
une tendinite du pyramidal en 2004
Nourriture préférée
mon régime méditerranéen de base, sinon le chocolat au lait
Boisson préférée
l'eau!
Ce que j'aime dans mon sport
la simplicité de contact d'une majorité de pratiquants
Ce que je déteste dans mon sport
?... les micro-elites autoproclammées
L'étincelle des débuts !
Les premiers 100km de millau, et mon prof d'eps qui finit 10ème et fait cours le lundi quand le pays entier criait "aux fous!"
Pourquoi je cours (nage, pédale, skie...)
pourquoi s'en priver puisque je peux encore

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