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Les 4 dernières activités
- [23-09-2008] résultat : Nouste Henric, 00:36:26, 6/216
- [22-05-2008] résultat : Courir à Pau (Le Challenge René-Cazenave), 00:43:19, 7/254
- [22-05-2008] résultat : Les Foulées Soulétines, 00:51:48, 7/227
- [21-05-2008] résultat : Euskal Raid, 16:50:00, 47/84
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- Groupe
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- Site web
- http://monga-du-64.over-blog.com
- Débuts
- 2008
- Taille
- 178 cms
- Poids
- 63 kgs
- FC repos
- 39
- FC max
- 198
- VMA
- 21.3 km/h
- Sport principal
- Duathlon
- Sports pratiqués
- le duathlon, le trail, la course sur route
- Devise
- Se faire mal pour progresser vite !!
- Courses courues
- Pyrénéa 2008
Euskal Raid 90km
Les Grands Prix D2 de Duathlon 2009 - Meilleurs souvenirs/perfs
- Championnat de France de Duathlon Courte Distance 2008 (34ème sur 157) et 7ème de ma catégorie pour mon 2ème duathlon de ma vie !! trop content faut continuer maintemant !!
- Courses en projets (court terme)
- La Merrell Sky Race le 12 juillet prochain
- Courses en projets (long terme)
- Ironman et Utmb
- Courses en projets (rêves les plus fous)
- Hawai
Utmb - Nourriture préférée
- la cuisine basque !!
le japonais - Ce que j'aime dans mon sport
- l'effort long et me faire mal à l'entrainement
- L'étincelle des débuts !
- Avril 2008
- Pourquoi je cours (nage, pédale, skie...)
- pour me faire plaisir et surtout me depasser !!
Résultats personnels
(aide)| Date | Course | Distance | Dénivelé | Rang | Résultat | Premier |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 21-9-2008 | Nouste Henric | 21.1 | 6/216 soit 3% | 00:36:26 | 00:34:06 | |
| 9-5-2008 | Euskal Raid | 130 | 8000 | 47/84 soit 56% | 16:50:00 | 00:00:00 |
| 17-2-2008 | Les Foulées Soulétines | 15 | 7/227 soit 3% | 00:51:48 | 00:46:41 | |
| 10-2-2008 | Courir à Pau (Le Challenge René-Cazenave) | 13 | 7/254 soit 3% | 00:43:19 | 00:40:31 |
| Date | Epreuve | Record | Note |
|---|---|---|---|
| 22-02-2008 | 15 kms (route) | 51'41'' | mon 1er 15km en leger dénivelé négatif |
| 20-01-2008 | 10 kms (route) | 32'58'' |
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