Communauté des sports d'endurance

 

Boé, le 22 Janvier 2012

Une météo de cross, un parcours de cross, tous les bons ingrédients pour une bonne "galopade" dans la boue !

Un peu peur ce matin au lever quand j'ai sentis une contracture sur mon mollet gauche, allez on paumade  et on croise les doigts !

Après quelques coucous çà et là, un peu de chauffe, me voilà au départ de mon 95ème cross et comme d'habitude je me pose toujours la même question : "Qu'est ce que je fout ici !", le ventre qui rondine, j'espère qu'il va me laisser tranquille celui là !

Allez ZOUUU, on part ! Je pars tranquillou derrière pour ne pas trop tirer sur mon mollet, je teste, puis après quelques centaines de mètres, je m'aperçois que çà tiens, allez zou on y va ! Le massage de ce matin a fait son éffet !

1er 1000m en 4'02", puis le reste moins rapide mais assez régulier entre 4'20" et 4'25", merci aux coureurs qui m'ont un petit peu titiller et qui m'a permis de garder le gnac et de progresser dans le classement pendant toute la course.

Victor me refais pas le même coup la prochaine fois à l'arrivée car tu m'as foutu la trouille !....

Sinon, sur cette course je me suis mieux senti qu'à Marmande, bien que y'a encore a faire pour "me retrouver" !

Allez vite le prochain !

 

Distance : 8.72 km
Dénivelées : ~ +35 m
Durée : 00:37:543
Classement :  13/21