Communauté des sports d'endurance
Le siteFiche du parcours : St Pierre - Boucle des 2 cols via le GR
| Date insertion : 2009-10-04 par zwiling | |||
|---|---|---|---|
| Nom : | St Pierre - Boucle des 2 cols via le GR | Commune : | St Pierre La Palud |
| Description : | Montée au col de la croix du ban en passant par sourcieux les mines et le GR du tour des monts du lyonnais. Jonction avec le col de la luère et redescente sur St Pierre en passant par le vieux bourg. | Lieu : | Saint Pierre La Palud |
| Type de parcours : | perso | Description départ : | Saint Pierre La Palud |
| Distance : | 12.96 | Altitude min : | 370 |
| D+ : | 440 | Altitude moy : | |
| D- : | 440 | Altitude max : | 735 |
| Type de terrain : | 85% chemins, 15% bitume | ||
Points intermédiaires :
Pas de point intermédiaire !Entraînements sur ce parcours :
- Trier par temps| Date | Sportif | Temps | Distance | Vitesse |
|---|---|---|---|---|
| 5/4/2009 | zwiling | 01:30:00 | 13 kms | 8.66 kms/h |
| 7/4/2009 | zwiling | 01:28:00 | 13 kms | 8.86 kms/h |
| 29/8/2009 | zwiling | 01:29:30 | 13 kms | 8.71 kms/h |
| 3/3/2013 | zwiling | 01:29:34 | 13.15 kms | 8.8 kms/h |
Il n'y a pas de courbe de cardio/alti pour ce parcours
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- 0.23 sec
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