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par Ben737 » 23 Juil 2019, 07:10
Coco pardon je dois être un peu con mais où as tu trouvé ton numéro de dossard ?
J'ai bien trouvé leurs listes ALPHA mais le logo pdf devant est inactif, je ne peux rien télécharger. J'ai essayé avec 2 navigateurs
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Ben737
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par Douldi » 23 Juil 2019, 07:33
Ben73 a écrit:Coco pardon je dois être un peu con mais où as tu trouvé ton numéro de dossard ?
J'ai bien trouvé leurs listes ALPHA mais le logo pdf devant est inactif, je ne peux rien télécharger. J'ai essayé avec 2 navigateurs
Ben73 tu vas sur
https://la6000d.livetrail.run/et tu mets ton nom et tu auras ton numèro de dossard(enfin moi j'ai fait comme ça
).
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par Ben737 » 23 Juil 2019, 07:43
Ca marche ! Super, merci Douldi
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par coco38 » 23 Juil 2019, 12:32
coco38 a écrit:david57 a écrit:Concernant l'équipement, un coupe vent suffit vu la météo ? qu'en pensez vous ?
A attendre d'avoir une météo précise (la veille donc et encore? !).
Mais en cas de grosse averse à 3000m, le coupe vent il sert pas à grand chose !
Pour quelques grammes de plus la bonne veste imperméable est préférable à mon avis.
C'est entrain de (mal ?) se préciser : Pluie orageuse toute la journée avec indice de confiance 4/5.
C'est mieux que canicule
... mais du coup il y a un risque de court-circuit du glacier...
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par van » 23 Juil 2019, 15:28
faut pas trainer
l'an passé j'ai pris la sauce mais j’étais vers les tuiles (50km) c'était parfait j'avais plus ma veste
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par bubulle » 23 Juil 2019, 15:29
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par jpoggio » 24 Juil 2019, 07:36
6000D : point à 08 heures 35 La course n'a pas encore commencé.Départ dimanche 28 juil. 6 h, La Plagne
8 dossards renseignés sur 10 Kivaoùs
Il est encore temps de renseigner
le Kivaoù !
On est à 80% de bouzinés, là...
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par coco38 » 24 Juil 2019, 08:05
jpoggio a écrit:6000D : point à 08 heures 35 La course n'a pas encore commencé.Départ dimanche 28 juil. 6 h, La Plagne
8 dossards renseignés sur 10 Kivaoùs
Il est encore temps de renseigner
le Kivaoù !
On est à 80% de bouzinés, là...
Départ de la course à 5h
https://statistik.d-u-v.org/getresultperson.php?runner=291444
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par Philippea4 » 24 Juil 2019, 12:37
Bonjour à tous,
Je crois qu'il faut se préparer un petit choc thermique.
Ci-dessous la Prévision de Meteociel pour Aime, déclinée par altitude.
Ca nous ferait du 2.8° à 3000m à 08H00
- Pièces jointes
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- meteo.PNG (28.44 Kio) Consulté 1471 fois
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par coco38 » 24 Juil 2019, 12:52
Philippea4 a écrit:Bonjour à tous,
Je crois qu'il faut se préparer un petit choc thermique.
Ci-dessous la Prévision de Meteociel pour Aime, déclinée par altitude.
Ca nous ferait du 2.8° à 3000m à 08H00
Juste parfait pour la température... par contre pour l'humidité
... on ne peut pas tout avoir
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par coco38 » 24 Juil 2019, 14:22
coco38 a écrit:... et voilà un petit Roadbook JALBHAC
La pièce jointe RoadBook6000D.jpg n’est à présent plus disponible
Petite mise à jour !
J'espère réaliste jusqu'à la 1ère BH (8h00 de course à Chiaupe Retour). Après... c'est arriver avec suffisamment de marge à Bellecôte pour pouvoir "trainer" dans la descente !
- 6000D.jpg (51.61 Kio) Consulté 1440 fois
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par Philippea4 » 24 Juil 2019, 14:56
Je suis davantage sur les bases de ton précédent roabook. Je vise 5h40 au col de la Chiaupe à l'aller et 7h40 au retour. C'est un peu ricrac par rapport à la BH mais j'espère que ça passera...
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par jpoggio » 24 Juil 2019, 15:03
coco38 a écrit:Départ de la course à 5h
De mon temps, c'était à 6h...(bouzin de 2016 ou 2017 ?)
T'façons, Bouzin partira à 6h, pas la peine de se mettre au taquet avant.
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par coco38 » 24 Juil 2019, 15:05
jpoggio a écrit:coco38 a écrit:Départ de la course à 5h
De mon temps, c'était à 6h...(bouzin de 2016 ou 2017 ?)
T'façons, Bouzin partira à 6h, pas la peine de se mettre au taquet avant.
... c'est normalement pour éviter les orages... sauf qu'ils prévoient pluie et peut-être orages dès le matin !
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par coco38 » 24 Juil 2019, 15:07
Philippea4 a écrit:Je suis davantage sur les bases de ton précédent roabook. Je vise 5h40 au col de la Chiaupe à l'aller et 7h40 au retour. C'est un peu ricrac par rapport à la BH mais j'espère que ça passera...
Ouais, 5h40 c'est bien aussi. Par contre l'AR glacier normalement ça passe en 1h30 ; 2 heures c'est large (à priori)
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par Philippea4 » 24 Juil 2019, 15:30
Après le glacier sous l'orage, cela me semble compromis. Je viens d'ailleurs d'éditer le parcours de repli....
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par van » 24 Juil 2019, 15:36
faut envoyer un peu pour faire 1h30 l'A/R
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par coco38 » 24 Juil 2019, 15:42
van a écrit:faut envoyer un peu pour faire 1h30 l'A/R
Oui pas faux... j'avais mis 1h40... en 2009
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par coco38 » 24 Juil 2019, 15:43
Philippea4 a écrit:Après le glacier sous l'orage, cela me semble compromis. Je viens d'ailleurs d'éditer le parcours de repli....
Il est où le parcours de repli
... c'est par Plan Bois ? parcours de la 6D Lac ?
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par coco38 » 24 Juil 2019, 15:45
coco38 a écrit:Philippea4 a écrit:Après le glacier sous l'orage, cela me semble compromis. Je viens d'ailleurs d'éditer le parcours de repli....
Il est où le parcours de repli
... c'est par Plan Bois ? parcours de la 6D Lac ?
c'est
ça effectivement
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par Ben737 » 24 Juil 2019, 21:34
Bonsoir, j'ai trouvé cette prévision sur l'excellent météo Alpes.
A toute fins utiles
Dimanche 28 juillet 2019 :
Le temps est bien plus frais, on aura perdu plus de 10 degrés en 48h. Les nuages restent nombreux, accrochant les reliefs et pourront encore donner quelques gouttes. L'aspect orageux décline progressivement.
Limite pluie-neige en baisse localement vers 2700/2800 mètres.
Températures minimales comprises entre +14 et +16 degrés et maximales atteignant les +18 à +21 degrés.
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par Philippea4 » 24 Juil 2019, 21:46
Le site Meteoalpes précise:
" Les températures indiquées sont celles attendues en plaines et basses-vallées."
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par Ben737 » 24 Juil 2019, 22:03
Oui donc effectivement il risque de cailler là haut !
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par coco38 » 25 Juil 2019, 07:12
Ben73 a écrit:Oui donc effectivement il risque de cailler là haut !
Nan mais nimportnawak... il y a 1 semaine je testais la tenue Marathon des sables... la quantité max d'eau possible, la casquette saharienne
... ben là je vais ressortir la tenue STL
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par Ben737 » 25 Juil 2019, 09:27
Foutu dérèglement ! Lol
Non sérieux, j’espère qu'on aura pas trop de pluie quand même.... (surtout)
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par david57 » 25 Juil 2019, 10:05
Du coup vous recommandez de prendre quoi comme équipement à part une veste de pluie ?
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par coco38 » 25 Juil 2019, 10:14
david57 a écrit:Du coup vous recommandez de prendre quoi comme équipement à part une veste de pluie ?
Du coup c'est un peu la casse tête !
On va passer d'environ 13-14° au départ à 8-9 à Plagne Centre, 4-5 à Roche de Mio et peut-être 2-3 si on monte au glacier.
Donc Veste de Pluie sur Tee-shirt doivent suffire jusqu'à plagne Centre, voir jusqu'à Roche de Mio.
Je verrai bien une Couche (pas trop chaude) ML dans le sac à mettre et enlever selon le ressenti.
En bas, short-cuissard au dessus du genou et sur-pantalon étanche dans le sac.
Buff sur les oreilles et paire de gant dans le sac.
C'est une 1ère approche
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par david57 » 25 Juil 2019, 10:23
tu vas faire la course en sac den randonnée
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par coco38 » 25 Juil 2019, 10:33
david57 a écrit:tu vas faire la course en sac den randonnée
Raidlght olmo vest 5l
ça rentre largement (veste+t shirt ML+ sur-pantalon)
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par Corne de chamois » 25 Juil 2019, 12:00
10 DEGRES D ECART DANS UNE JOURNEE ENTRE 500 ET 3000 METRES C EST PAS LA FOLIE NON PLUS
VOUS VOUDRIEZ PAS DES MOJITOS SUR LES RAVITOS, DU CHAMPAGNE ET DES HOTESSES A L ARRIVEE AUSSI
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par david57 » 25 Juil 2019, 12:36
je ne suis pas un expert en course de montagne, mais si tu dois à chaque étape t'arrêter pour enfiler/retirer tout ça, tu vas passer plus de temps à t'habiller/déshabiller qu'à courir.
On va partir à 13 degrés si j'ai bien vu la météo (avec quelques averses dans la journée), et même si tu montes au sommet à 3 degrés, tu ne devrais pas mourir de froid avec l'effort, vu qu'on bascule de suite.
coco38 a écrit:david57 a écrit:tu vas faire la course en sac den randonnée
Raidlght olmo vest 5l
ça rentre largement (veste+t shirt ML+ sur-pantalon)
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par coco38 » 25 Juil 2019, 12:51
david57 a écrit:je ne suis pas un expert en course de montagne, mais si tu dois à chaque étape t'arrêter pour enfiler/retirer tout ça, tu vas passer plus de temps à t'habiller/déshabiller qu'à courir.
On va partir à 13 degrés si j'ai bien vu la météo (avec quelques averses dans la journée), et même si tu montes au sommet à 3 degrés, tu ne devrais pas mourir de froid avec l'effort, vu qu'on bascule de suite.
coco38 a écrit:david57 a écrit:tu vas faire la course en sac den randonnée
Raidlght olmo vest 5l
ça rentre largement (veste+t shirt ML+ sur-pantalon)
D'abord je ne cherche aucune perf... j'ai le temps !
Plus sérieusement, je compte bien tout faire sans le sur-pantalon et juste avec ou sans la veste selon l'intensité de la pluie et le froid. Le sur-pantalon et le TS ML seront dans le fond du sac au cas où. Egalement prendre en compte qu'en cas de pépin à + de 2500 sous la pluie et le froid ça peut être bien de pouvoir se couvrir (en plus de la couverture de survie)
https://statistik.d-u-v.org/getresultperson.php?runner=291444
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par Le FaiZan » 25 Juil 2019, 13:23
On se croirait au forum de la STL
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par coco38 » 25 Juil 2019, 13:46
Le FaiZan a écrit:On se croirait au forum de la STL
D'ailleurs j'hésite entre Route, Trail petits crampons, Trail gros crampon
... et bâtons ou pas
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par Corne de chamois » 25 Juil 2019, 16:26
non mais sérieux c'est de la merde votre course
gilbert au haut breda ne se pose pas toutes ces questions tu pars à 18 h 30 de pinsot il fait 30 tu arrives à 19 h 30 au cret du poulet il fait 15 et bien tout le monde s'en fout
par contre savoir que bipbip amène du vacherin là c'est intéressant
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par al27310 » 25 Juil 2019, 18:46
La ca arrose fort avec orage a Aime , comme ca y fera moins chaud et moins de poussières pour dimanche car aujourd'hui c'était l'horreur .
- 20190725_193422.jpg (1.04 Mio) Consulté 972 fois
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par van » 25 Juil 2019, 20:17
Je serais en slip. Ça suffit
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par Yoga » 27 Juil 2019, 12:39
van a écrit:Je serais en slip. Ça suffit
Tu risques d'avoir trop chaud.
-
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par jpoggio » 28 Juil 2019, 06:10
6000D : point à 07 heures 08 En course
- van : 1407 Piste de Bob (14,4 km) à 6h33 : 23 ème
- Le FaiZan : 2515 Piste de Bob (14,4 km) à 6h47 : 28 ème
- nunkun : 1344 Piste de Bob (14,4 km) à 6h51 : 229 ème
- al27310 : 172 Aime La Plagne (0,0 km) à 5h00 :
- nanard7th : 320 Aime La Plagne (0,0 km) à 5h00 :
- hedo67 : 858 Aime La Plagne (0,0 km) à 5h00 :
- Benfis : 667 Aime La Plagne (0,0 km) à 5h00 :
- Philippea4 : 68 Aime La Plagne (0,0 km) à 5h00 :
- Douldi : 830 Aime La Plagne (0,0 km) à 5h00 :
- Dauran : 951 Aime La Plagne (0,0 km) à 5h00 :
- coco38 : 613 Aime La Plagne (0,0 km) à 5h00 :
- chrysomallus2s : 244 Aime La Plagne (0,0 km) à 5h00 :
- Ben73 : 1362 Aime La Plagne (0,0 km) à 5h00 :
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par TomTrailRunner » 28 Juil 2019, 06:35
6000D : point à 07 heures 30 Nouveautés depuis le bouzin précédentEn course
- van : 1407 Plagne Centre (19,8 km) à 7h16 : 24 ème (-1 places)
- chrysomallus2s : 244 Piste de Bob (14,4 km) à 7h16 : 964 ème
- Benfis : 667 Piste de Bob (14,4 km) à 7h19 : 1039 ème
- Ben73 : 1362 Piste de Bob (14,4 km) à 7h23 : 1177 ème
- Dauran : 951 Piste de Bob (14,4 km) à 7h24 : 1229 ème
Le trail, c'est toi & la terre entière comme terrain de jeu
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La 6000 D - 6D Lacs 2019 - La Plagne
avec 80 récits au total, 1 galerie photos, 5 vidéos, les résultats
La 6000 D - 6D Verticale 2019 - La Plagne
avec 80 récits au total, 1 galerie photos, 5 vidéos
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