Super Challenge Kik's (7) : Juliette38 for ever

[rodio]

D'Haene vainqueur de l'ITT devant sherpa pour situer

Oui. Le situer n'est pas (trop) un probleme. J'essaie plutot de faire de la pedagogie sur la rodiometrie, du genre : "Comment situer un coureur avant la course?". Les joueurs du CFP y arrivent tres bien, la plupart du temps, mais certains coureurs sont particulierement difficiles a situer.

Pour Francois D'Haene, il avait fait un debut de saison mirobolant en 2010, avec des scores a 1580 en debut de saison sur des trails classiques (sa Nivolet Revard). Il a une experience des trails longs et d'apres les rumeurs il etait en grande forme. Bon. Ca donne quoi avant la course? 1550 a 1600, compte tenu du parcours raccourci ou il a ses meilleurs scores. Mais je reconnais que c'est une deduction et non un score recent qu'on applique a la course-cible.

Coteur n'est pas tres dur, mais ca demande de s'interesser au sujet et ca bouffe enormement de temps.

Avec l'arrivee prochaine des coureurs-referents, on parviendra a situer encore plus precisement la valeur sportive approchante d'un chrono. Enfin quand je dis prochaine, il faudrait que je donne une definition de prochain...

Sinon j'ai cote D'Haene a 1629, cela rehausse les scores des participants a l'umbt bis et aura une importance pour le recalcul du SCK. Une menace plane sur la tete de Mat95

Serge trouve 1615. http://www.kikourou.net/resultats/resul ... -2012.html. On est globalement d'accord, a moins de 1% de spread.

[Rémy M]

D'Haene vainqueur de l'ITT devant sherpa pour situer

Oui. Le situer n'est pas (trop) un probleme. J'essaie plutot de faire de la pedagogie sur la rodiometrie, du genre : "Comment situer un coureur avant la course?". Les joueurs du CFP y arrivent tres bien, la plupart du temps, mais certains coureurs sont particulierement difficiles a situer.

Pour Francois D'Haene, il avait fait un debut de saison mirobolant en 2010, avec des scores a 1580 en debut de saison sur des trails classiques (sa Nivolet Revard). Il a une experience des trails longs et d'apres les rumeurs il etait en grande forme. Bon. Ca donne quoi avant la course? 1550 a 1600, compte tenu du parcours raccourci ou il a ses meilleurs scores. Mais je reconnais que c'est une deduction et non un score recent qu'on applique a la course-cible.

Coteur n'est pas tres dur, mais ca demande de s'interesser au sujet et ca bouffe enormement de temps.

Avec l'arrivee prochaine des coureurs-referents, on parviendra a situer encore plus precisement la valeur sportive approchante d'un chrono. Enfin quand je dis prochaine, il faudrait que je donne une definition de prochain...

Sinon j'ai cote D'Haene a 1629, cela rehausse les scores des participants a l'umbt bis et aura une importance pour le recalcul pour le SCK.

Serge trouve 1615. http://www.kikourou.net/resultats/resul ... -2012.html. On est globalement d'accord, a moins de 1% de spread.

Salut,

Une idée de la cotation de la CCC ? Merci et bon dimanche.

[Mat69]

Salut,

Une idée de la cotation de la CCC ? Merci et bon dimanche.

Allons-y.

Castaner.................. 1621

Ca donne >>> 1291 pour 11h14.

[rodio]

c'est quoi le barème d'abattement retenu ?
15% dans cet exemple pour la Saintélyon

Bon. Cloclo, quand il ne fait pas dans la critique gratuite, et serge, d'une facon generale, sont les deux poils-a-gratter qui font que j'essaie de remettre de l'ordre dans la maison rdm.

Je vais donc reviser la cote de depart de tous ceux qui ont participe aux SCK (Super Challenge Kiks) en rapportant leur meilleure rodiometrie sur effort vma (j'appelle ainsi tous les efforts demandant un travail vma indeniable, c'est a dire les courses de 10 bornes et moins et les trails de moins d'une heure trente) a leur rodiometrie sur les cinq epreuves de la quinzaine.

Ca donnera une idee plus precise - sans abattement forfaitaire bidouille - de qui est un bon specialiste grand fond montagne en rapport de son niveau de course classique (celui de monsieur Toulemonde).

Et tant pis pour ceux qui n'ont pas de marques vma ou 10 km ou trail court. C'est rare de toutes les facons. Ca va prendre du temps, mais au moins j'aurai fait quelque chose de satisfaisant, en tous les cas de mon point de vue.

[Rémy M]

Salut,

Une idée de la cotation de la CCC ? Merci et bon dimanche.

Allons-y.

Castaner.................. 1621

Ca donne >>> 1291 pour 11h14.

Merci. j'avais pas vu que le fil avait parlé de la cotation de la CCC.
Perso, en analysant les temps de passage de chaque portion par rapport à l'UTMBis de 2010 (parcours quasi identique), je trouve la cotation de 1621 un peu élevée par rapport à la cotation qui avait été faite de Bragg.

[rodio]

Merci. j'avais pas vu que le fil avait parlé de la cotation de la CCC.
Perso, en analysant les temps de passage de chaque portion par rapport à l'UTMBis de 2010 (parcours quasi identique), je trouve la cotation de 1621 un peu élevée par rapport à la cotation qui avait été faite de Bragg.

T'es sur que c'etait le meme parcours? Pas la meme distance alors, parce que le prorata mettrait Castaner a bien plus que 1621.

[Mat69]

Ca ne doit vraiment pas être le même parcours, aucune chance que je me retrouve avec exactement le même temps cette année que Dawa en 2010 même en supputant qu'il n'était pas en forme il y a 2 ans

[Zorglub74]

On est quasiment sur le même parcours que l'édition de 2007 de la CCC (ma première participation) mis à part après la Peule où on rejoignait à l'époque la Fouly par la route en fond de vallée au lieu du sentier en balcon.

Donc normalement 86 km et 4600 de dén.

[DidierC]

T'es sur que c'etait le meme parcours?

Non, l'UTMBis 2010 passait par la tête aux vents, 700m de D+ supplémentaires et 5kms plus long pour 2010.

[DidierC]

Ca ne doit vraiment pas être le même parcours, aucune chance que je me retrouve avec exactement le même temps cette année que Dawa en 2010 même en supputant qu'il n'était pas en forme il y a 2 ans

Même si le parcours était un peu plus long (voir au-dessus), tu es quand-même super fort !

[marat 3h00 ?]

"gj4807"]J'ai aussi piqué à Marat (technique de marche rapide en descente pour économiser les quads notamment).[/quote]

oulà ! j'ai rien inventé hein (mais suis bien content si mon CR à pu être utile ) !

J'ai juste mis en application les remarques d'un certain RODIO qui s'escrimait à écrire que sur l'utmb l'utilisation de la marche était importante. On pourrait presque dire que le % d'utilisation est linéaire à notre % du classement final (presque..).

Plus on est ventru, plus le chemin est pendu plus l'utilisation de la marche est soutenue !

félicitation pour ta course

[serge]

Merci. j'avais pas vu que le fil avait parlé de la cotation de la CCC.
Perso, en analysant les temps de passage de chaque portion par rapport à l'UTMBis de 2010 (parcours quasi identique), je trouve la cotation de 1621 un peu élevée par rapport à la cotation qui avait été faite de Bragg.

T'es sur que c'etait le meme parcours? Pas la meme distance alors, parce que le prorata mettrait Castaner a bien plus que 1621.

meme si le parcours entier n'est pas le même, cela n'empeche pas de comparer des portions du parcours à partir des temps intermédiaires, et donc de comparer des choses comparables.
Rémy, ta comparaison est visible quelque part ?

[petit franck]

bonjour

est il possible de participer a ce challenge kikourou

merci par avance

bonne journee

franck derrien

[rodio]

bonjour

est il possible de participer a ce challenge kikourou

merci par avance

bonne journee

franck derrien

On peut imaginer un challenge sur toute l'annee. Le but serait de battre par la plus grande marge sa meilleure rdm sur Courses de type VMA, en prenant comme support les grands trails les plus courus par les kiks : Eco Trail, Citadelles, GRP, tumb et autres, Templiers, GRR, Millau.

Mais pour ce qui est de 7e challenge, il fallait etre present sur les courses Pyreneennes de la semaine derniere et les courses du Mt-Blanc de ce week-end.

[petit franck]

bonjour rodio

peux tu m'indiquer s'il te plait ma meilleure rodio cote , pour essayer de la battre

je pense que c'est 193.5 kms en 24 heures ou 660 kms en 6 jours a mon avis

bonne journee

franck derrien

[rodio]

meme si le parcours entier n'est pas le même, cela n'empeche pas de comparer des portions du parcours à partir des temps intermédiaires, et donc de comparer des choses comparables.
Rémy, ta comparaison est visible quelque part ?

Certes, mais si je retiens ce que dit Didier 5 km pour 700 m de denivele en fin de course equivalent a 1 heure de moins pour des tetes de course comme Bragg. J'ai cote Bragg a 1550 pour 10h30 de course. Il aurait mis environ 9h30 par consequent. Au prorata on aurait Castaner a 1645 pour 8h57.

Pour l'avoir vecu, le tumb bis ne donna pas lieu a un ecrabouillement des autres par Bragg. La ce fut le cas. Victoire par enorme KO de Castaner. Il serait etonnant que cela ne se traduise pas par une belle rdm. Maintenant il est possible que ce qui s'exprime c'est la capacite de Castaner a allumer sur un terrain bien plus glissant qu'en 2010. Les portions comparables en descente peuvent nous renseigner sur cet aspect des choses.

[rodio]

bonjour rodio

peux tu m'indiquer s'il te plait ma meilleure rodio cote , pour essayer de la battre

je pense que c'est 193.5 kms en 24 heures ou 660 kms en 6 jours a mon avis

bonne journee

franck derrien

Il faudrait que tu deplaces cette question sur un post ou il est question de cotations dans le titre du post. J'y repondrai fort volontiers.

[Rémy M]

meme si le parcours entier n'est pas le même, cela n'empeche pas de comparer des portions du parcours à partir des temps intermédiaires, et donc de comparer des choses comparables.
Rémy, ta comparaison est visible quelque part ?

Certes, mais si je retiens ce que dit Didier 5 km pour 700 m de denivele en fin de course equivalent a 1 heure de moins pour des tetes de course comme Bragg. J'ai cote Bragg a 1550 pour 10h30 de course. Il aurait mis environ 9h30 par consequent. Au prorata on aurait Castaner a 1645 pour 8h57.

Pour l'avoir vecu, le tumb bis ne donna pas lieu a un ecrabouillement des autres par Bragg. La ce fut le cas. Victoire par enorme KO de Castaner. Il serait etonnant que cela ne se traduise pas par une belle rdm. Maintenant il est possible que ce qui s'exprime c'est la capacite de Castaner a allumer sur un terrain bien plus glissant qu'en 2010. Les portions comparables en descente peuvent nous renseigner sur cet aspect des choses.

En fait, je me suis gouré. En comparant les portions qui me semble comparables, Castaner aurait une côte plus élevée...
Mais du coup je ne suis pas sûr que le parcours était bien exactement le même... donc la comparaison des éditions ne peut probablement pas servir à établir une côte...

Entre l'UTMBis de 2010, la CCC de 2010 et cette CCC 2012, j'ai retenu la portion Bonatti->Vallorcine, qui me paraissait identique à toutes ses courses.
Voici les chronos :
Bragg UTMB 2010 : 6h45'52
Julien Chorier 4e UTMB 2010 : 6h59'46
Dawa Sherpa 11e UTMB 2010 : 7h15'38
Xavier Thévenard 1er CCC 2010 : 6h44'05
Régis Durand 13e CCC 2010 : 7h46'10
Régis Durand 5e CCC 2012 : 7h00'53
Tofol Castaner : 1er CCC 2012 : 6h19'01
Mika Pasero 2e CCC 2012 : 6h47'01
Pianet 2e CCC 2012 : 6h45'44
Camus 4e CCC 2012 : 6h43'07

Bon, c'est vrai qu'en 2010, il y avait la Tête aux Vents à la fin et donc la montée sur Catogne s'est certainement faite plus en gestion que cette année, mais je suis surpris que Pasero, Camus et Pianet soient dans le même temps que le vainqueur de l'UTMB 2010. Egalement, que Régis Durand soit en 2012 dans le même temps que Chorier en 2010.
Bref, pas impossible à mon avis qu'il y ait quelques différences de parcours... car si en plus les conditions étaient pires cette année...

[rodio]

En fait, je me suis gouré. En comparant les portions qui me semble comparables, Castaner aurait une côte plus élevée...
Mais du coup je ne suis pas sûr que le parcours était bien exactement le même... donc la comparaison des éditions ne peut probablement pas servir à établir une côte...

Entre l'UTMBis de 2010, la CCC de 2010 et cette CCC 2012, j'ai retenu la portion Bonatti->Vallorcine, qui me paraissait identique à toutes ses courses.
Voici les chronos :
Bragg UTMB 2010 : 6h45'52
Julien Chorier 4e UTMB 2010 : 6h59'46
Dawa Sherpa 11e UTMB 2010 : 7h15'38
Xavier Thévenard 1er CCC 2010 : 6h44'05
Régis Durand 13e CCC 2010 : 7h46'10
Régis Durand 5e CCC 2012 : 7h00'53
Tofol Castaner : 1er CCC 2012 : 6h19'01
Mika Pasero 2e CCC 2012 : 6h47'01
Pianet 2e CCC 2012 : 6h45'44
Camus 4e CCC 2012 : 6h43'07

Bon, c'est vrai qu'en 2010, il y avait la Tête aux Vents à la fin et donc la montée sur Catogne s'est certainement faite plus en gestion que cette année, mais je suis surpris que Pasero, Camus et Pianet soient dans le même temps que le vainqueur de l'UTMB 2010. Egalement, que Régis Durand soit en 2012 dans le même temps que Chorier en 2010.
Bref, pas impossible à mon avis qu'il y ait quelques différences de parcours... car si en plus les conditions étaient pires cette année...

Ca conforte ma theorie que Castaner a fait un gros coup et que 1621 est probablement un bas de fourchette. Bragg pas plus eleve que Pianet et Pasero ca me convient aussi. Ces coureurs tirent dans la meme categorie et on se rappellera que le tumb plan b de 2010 avait vu une quinzaine de tetes de serie ne pas prendre part a l'epreuve.

[Japhy]

Pas d'internet sur place, alors micro CR avant que j'en fasse un plus long:

Raison de mon abandon: la montée vers Bovine, mais surtout, et encore bien plus, la descente vers Trient ont été un enfer. Le froid c'est une chose, mais je ne sais pas avancer dans la boue en descente. Trois gamelles monstrueuses dignes de vidéo gags, et 100 personnes qui me passent devant. Mal aux deux fascial lata etc. (pas aux quadris, bizarre). Arrivée en bas, j'ai compris que je n'arriverais pas à relier Vallorcine avant l'autre barrière, donc arrêt.

"Gestion" de course: rodio, mon départ lent n'était pas du tout de la gestion, mais la conséquence de deux erreurs, un départ en fin de peloton en oubliant que je n'étais pas sur un trail de 50 personnes mais de 2000, et un arrêt après 1 km sur le bitume pour enlever ma polaire qui a encore fait passer 100 pékins devant. Bref, j'ai vu les bouchons du mois d'août sur le sentier, une horreur totale, avec parfois des arrêts de 30 s ou 1 min en pleine pente, comme ça pour rien.
Je suis quand même contente, car sur les temps intermédiaires entre Bertone et Champex, je n'avais qu'un retard de 1/4 d'heure sur mes prévisions, en ARRIVANT à Champex. Et je me sentais bien, juste froid.

Je reviendrai sur les ravitos, leurs insuffisances, et le fait que j'ai passé presque une heure à Champex alors que je n'aurais pas dû.

Presque toutes les places que j'ai gagnées entre Bertone et Champex se sont faites aux ravitos, j'avais ma bouffe, pas arrêté. J'aurais dû faire de même à Champex, tant pis. Et c'est allé de mal en pis.

Très très déçue samedi matin, limite désespoir du genre "PLUS JAMAIS JE NE REVIENDRAI" ou bien "JE SUIS UNE GROSSE MERDE", mais là bizarrement ça va mieux. Faut dire que hier je suis montée à 3300 m aux Grands MOntets, et ce que j'ai vu, je ne l'oublierai jamais.
Je vais m'endurcir, c'est tout.

J'ai oublié le principal: bravo à tous, que vous ayez fini ou lâché l'affaire. Et merci à tous ceux qui ont suivi, j'ai bien pensé à vous, mais ça n'a pas suffi.

[Japhy]

J'ai oublié de dire que les 3300m des Grands MOntets, je les ai fait en téléphérique hein!

[rodio]

Pas d'internet sur place, alors micro CR avant que j'en fasse un plus long:

Raison de mon abandon: la montée vers Bovine, mais surtout, et encore bien plus, la descente vers Trient ont été un enfer. Le froid c'est une chose, mais je ne sais pas avancer dans la boue en descente. Trois gamelles monstrueuses dignes de vidéo gags, et 100 personnes qui me passent devant. Mal aux deux fascial lata etc. (pas aux quadris, bizarre). Arrivée en bas, j'ai compris que je n'arriverais pas à relier Vallorcine avant l'autre barrière, donc arrêt.

"Gestion" de course: rodio, mon départ lent n'était pas du tout de la gestion, mais la conséquence de deux erreurs, un départ en fin de peloton en oubliant que je n'étais pas sur un trail de 50 personnes mais de 2000, et un arrêt après 1 km sur le bitume pour enlever ma polaire qui a encore fait passer 100 pékins devant. Bref, j'ai vu les bouchons du mois d'août sur le sentier, une horreur totale, avec parfois des arrêts de 30 s ou 1 min en pleine pente, comme ça pour rien.
Je suis quand même contente, car sur les temps intermédiaires entre Bertone et Champex, je n'avais qu'un retard de 1/4 d'heure sur mes prévisions, en ARRIVANT à Champex. Et je me sentais bien, juste froid.

Je reviendrai sur les ravitos, leurs insuffisances, et le fait que j'ai passé presque une heure à Champex alors que je n'aurais pas dû.

Presque toutes les places que j'ai gagnées entre Bertone et Champex se sont faites aux ravitos, j'avais ma bouffe, pas arrêté. J'aurais dû faire de même à Champex, tant pis. Et c'est allé de mal en pis.

Très très déçue samedi matin, limite désespoir du genre "PLUS JAMAIS JE NE REVIENDRAI" ou bien "JE SUIS UNE GROSSE MERDE", mais là bizarrement ça va mieux. Faut dire que hier je suis montée à 3300 m aux Grands MOntets, et ce que j'ai vu, je ne l'oublierai jamais.
Je vais m'endurcir, c'est tout.

J'ai oublié le principal: bravo à tous, que vous ayez fini ou lâché l'affaire. Et merci à tous ceux qui ont suivi, j'ai bien pensé à vous, mais ça n'a pas suffi.

T'es entiere, tu as vu ce que c'etait, et tu as fait du telepherique. Week-end archi positif, et je ne parle pas de ce que tu avais mis dans le bidon.

On etait deux a la clap et j'ai bien imagine egalement que tu testais les bouchons. Mais c'est bon ca les bouchons, ca permet vraiment de se calmer en debut de course. Les gamelles, moi j'abandonne quand je tombe alors je suis en pathie avec toi. Bon sinon je t'avais prevenu, c'est pas une polaire qu'il faut sur ce genre de course annoncee frisquette, c'est un polaire. L'ours. Sans les boyaux et la gelatine raisinee si possible. Tu t'egares, tu n'as pas ton Damart, tu finis en croix sur la butte de Clamart.

Come on Japhy !

[rodio]

Concentrons-nous et revenons a nos KC.

Apres moults debats sur l'evaluation de depart, j'ai decide de prendre la cote VMA (ou epreuves VMA) de chacun comme base de comparaison. Ainsi les planques des courses qu'on fait tout le temps en rando, alors que la course Challenge on s'est sorti les doigts, disparaissent au champ d'honneur de la roublardise en cubi.

Place aux vrais heros, ceux qui ont sue sang et eau pour parvenir au bout et au bout d'eux-meme.

Pour apparaitre dans ce classement sublissime, il faut en faire la demande, avoir une fiche coureur ou me donner ici sa VMA recente connue ou un score-record sur une distance VMA (10 bornes et moins, trails court, effort endurant de moins d'une heure).

Si vous n'avez pas au moins 900 sur les epreuves des deux WE, ca me parait tres complique de bien figurer. Ou alors vous avez une vma de tortue. C'est vous qui voyez.



Classement du Super Challenge Kiks a l'heure de maintenant.

Mat95........................ 0.954
Benjamin73................. 0.952
titou......................... 0.866

C'est un parigot qui est en tete. Comme quoi on peut preparer et reussir une course aussi exigeante meme si on n'est pas du coin. A suivre...

[fred2866]

Concentrons-nous et revenons a nos KC.

Apres moults debats sur l'evaluation de depart, j'ai decide de prendre la cote VMA (ou epreuves VMA) de chacun comme base de comparaison. Ainsi les planques des courses qu'on fait tout le temps en rando, alors que la course Challenge on s'est sorti les doigts, disparaissent au champ d'honneur de la roublardise en cubi.

Place aux vrais heros, ceux qui ont sue sang et eau pour parvenir au bout et au bout d'eux-meme.

Pour apparaitre dans ce classement sublissime, il faut en faire la demande, avoir une fiche coureur ou me donner ici sa VMA recente connue ou un score-record sur une distance VMA (10 bornes et moins, trails court, effort endurant de moins d'une heure).

Si vous n'avez pas au moins 900 sur les epreuves des deux WE, ca me parait tres complique de bien figurer. Ou alors vous avez une vma de tortue. C'est vous qui voyez.



Classement du Super Challenge Kiks a l'heure de maintenant.

Mat95........................ 0.954
Benjamin73................. 0.952
titou......................... 0.866

C'est un parigot qui est en tete. Comme quoi on peut preparer et reussir une course aussi exigeante meme si on n'est pas du coin. A suivre...

Je participerais bien mais je comprends rien.....pas un pbme de VMA mais de QI chez moi....en fait de VMA aussi ...

[rodio]

Je participerais bien mais je comprends rien.....pas un pbme de VMA mais de QI chez moi....en fait de VMA aussi ...

Rapport en ta meilleure cote sur courte distance et cote du WE.

Ton meilleur temps recent sur 10 km ou sur une course de village pas bien longue par exemple. Ou ta VMA ou un 1500m sur piste ou je sais pas, un truc de moins d'une heure, qui se court et avec un lien. Il faut que cela ait ete couru au mieux de tes possibilites. Comme pour un test VMA.

[Tercan]

Pas encore eu le temps de lire le fil, mais je le ferais dans la semaine.
D'ici la, Rodio, que donne mon résultat sur ce challenge à ton avis ?
Je ferai un récit et un résumé de ma course ici même, mais d'avance je te remercie Daniel parce que sur cet 'UTMB' j'ai pris la décision de partir au casse pipe quand j'ai appris le changement de parcours.
Ce n'était pas 'ma' course, pas celle que je voulait faire ni celle pour laquelle je m'étais preparé, j'ai donc pris la décision de partir 'vite' de ne pas m'économiser, jamais.... Forcément au bout de 20-30km j'étais cuit... ensuite restait 70 bornes à gérer, mais avec en tête de ne jamais relâcher l'effort coûte que coûte.
Alors entre en jeu les 'cartouche', j'en ai tirée, je les aient toutes tirées à coup sur... à la fin je dois dire que je n'avais plus une seule cartouche à tirée

Et la ou je te remercie Daniel, c'est que ton challenge était une de mes cartouches... Ton challenge m'a aider parce qu'il correspond à fond à ce que j'aime dans ce sport : avoir la possibilité de se 'battre' contre soi même, sans ce soucier de savoir si on va finir premier, dernier ou entre les deux.

Donc voilà, un rapide message pour te dire Daniel, simplement : merci de m'avoir aider !!!

[rodio]

Pas encore eu le temps de lire le fil, mais je le ferais dans la semaine.
D'ici la, Rodio, que donne mon résultat sur ce challenge à ton avis ?
Je ferai un récit et un résumé de ma course ici même, mais d'avance je te remercie Daniel parce que sur cet 'UTMB' j'ai pris la décision de partir au casse pipe quand j'ai appris le changement de parcours.
Ce n'était pas 'ma' course, pas celle que je voulait faire ni celle pour laquelle je m'étais preparé, j'ai donc pris la décision de partir 'vite' de ne pas m'économiser, jamais.... Forcément au bout de 20-30km j'étais cuit... ensuite restait 70 bornes à gérer, mais avec en tête de ne jamais relâcher l'effort coûte que coûte.
Alors entre en jeu les 'cartouche', j'en ai tirée, je les aient toutes tirées à coup sur... à la fin je dois dire que je n'avais plus une seule cartouche à tirée

Et la ou je te remercie Daniel, c'est que ton challenge était une de mes cartouches... Ton challenge m'a aider parce qu'il correspond à fond à ce que j'aime dans ce sport : avoir la possibilité de se 'battre' contre soi même, sans ce soucier de savoir si on va finir premier, dernier ou entre les deux.

Donc voilà, un rapide message pour te dire Daniel, simplement : merci de m'avoir aider !!!

Deja tu as l'air heureux. C'est l'essentiel. Apres tu as battu la marque que j'avais fixee, c'est donc que ta course est reussie. Ensuite tu realises pas loin de 950, ca doit etre le meilleur score sur grand fond que tu as realise. Je ne vois que du bon la-dedans.

C'est gentil ce que tu dis. Je continue mes vieux calculs pour des zigs comme toi. Bonne recup, l'ami.

[DidierC]

Bref, j'ai vu les bouchons du mois d'août sur le sentier, une horreur totale, avec parfois des arrêts de 30 s ou 1 min en pleine pente, comme ça pour rien.

30s ou 1mn ? Pour te consoler, sur la TDS c'est 30 MINUTES (chronométré) sans bouger dans le col de la Youlaz, puis progression à allure d'escargot, le tout dans le froid et sous la flotte...

[petit franck]

bonjour

Bref, j'ai vu les bouchons du mois d'août sur le sentier, une horreur totale, avec parfois des arrêts de 30 s ou 1 min en pleine pente, comme ça pour rien.

30s ou 1mn ? Pour te consoler, sur la TDS c'est 30 MINUTES (chronométré) sans bouger dans le col de la Youlaz, puis progression à allure d'escargot, le tout dans le froid et sous la flotte...

sur la tds il y a des bouchons ? tu peux etre coince 30 minutes dans certains goulets d'etrangelemtn

comment ca se passe dans ce cas par rapport aux barrieres horaires ? ( pour les gens pas tres rapides comme moi )



bonne journee



franck derrien

[Jean-Phi]

Bref, j'ai vu les bouchons du mois d'août sur le sentier, une horreur totale, avec parfois des arrêts de 30 s ou 1 min en pleine pente, comme ça pour rien.

30s ou 1mn ? Pour te consoler, sur la TDS c'est 30 MINUTES (chronométré) sans bouger dans le col de la Youlaz, puis progression à allure d'escargot, le tout dans le froid et sous la flotte...

Ca en dit long sur l'urgence d'arrêter de sur remplir les sentiers. Le surbooking c'est déjà naze à la SNCF ou Air France alors en trail...

[petit franck]

bonjour



ce qui est bizarre c'est qu'il ya moins de monde sur la tds que sur l'utmb , on m'avait dit jsutement que les coureurs de la tds choississaient la tds plutot quel'utmb pour le cote sauvage de la tds par rapport a l'utmb

je pensais pas qu'il y avait des bouchons sur la tds par rapport a l'utmb

bonne journee

franck derrien

[gj4807]

Pour apparaitre dans ce classement sublissime, il faut en faire la demande, avoir une fiche coureur ou me donner ici sa VMA recente connue ou un score-record sur une distance VMA (10 bornes et moins, trails court, effort endurant de moins d'une heure).

Bon ben moi j'en ai pas de distance pure VMA, mais j'ai updaté ma fiche résultats avec un trail court et vallonné (picardie donc pas du tout montagnard) de 22km, et je tourne en 1h45 sur semi si ça peut aider...

à la louche, vu mes allures sur du fractionné court, je pense que ma VMA est à 15 - 15.5 km/h mais c'est du ressenti... je sais tu vas dire que c'est encore de la bidouille, mais voilà
merci!

[rodio]

Bon ben moi j'en ai pas de distance pure VMA, mais j'ai updaté ma fiche résultats avec un trail court et vallonné (picardie donc pas du tout montagnard) de 22km, et je tourne en 1h45 sur semi si ça peut aider...

à la louche, vu mes allures sur du fractionné court, je pense que ma VMA est à 15 - 15.5 km/h mais c'est du ressenti... je sais tu vas dire que c'est encore de la bidouille, mais voilà
merci!

Ta VMA est plausible en regard de ton temps sur semi. J'ai pris 15.

Classement Final du Super Challenge Kik's (en cours de constitution)

0.954................... Mat95
0.952 .................. Benjamin73
0.866 .................. titou
0.821.................. Tercan
0.804.................. gmtrail49
0.796.................. krissprolls
0.708.................. gj4807
0.673.................. arthurbaldur
0.648................... fred2866

Mat95. Un parigot (tete de veau) en tete d'un classement d'expertise en trail montagne. Je le crois pas, je le crois pas. Grosse perf de Benjamin73 qui echoue pour un souffle.

Qui pour battre ce duo?

Vous inquietez pas, vous allez apparaitre et les derniers du moment vont remonter dans le classement (deja avec tous les zabandons). Et pis certains vont etre tout fiers, parce qu'ils vont tres certainement devancer des rois ou reines du trail.

On va pas citer de nom, on va facher...

[fred2866]

Bon ben moi j'en ai pas de distance pure VMA, mais j'ai updaté ma fiche résultats avec un trail court et vallonné (picardie donc pas du tout montagnard) de 22km, et je tourne en 1h45 sur semi si ça peut aider...

à la louche, vu mes allures sur du fractionné court, je pense que ma VMA est à 15 - 15.5 km/h mais c'est du ressenti... je sais tu vas dire que c'est encore de la bidouille, mais voilà
merci!

Ta VMA est plausible en regard de ton temps sur semi. J'ai pris 15.

Classement Final du Super Challenge Kik's (en cours de constitution)

0.954................... Mat95
0.952 .................. Benjamin73
0.866 .................. titou
0.821.................. Tercan
0.804.................. gmtrail49
0.796.................. krissprolls
0.708.................. gj4807
0.673.................. arthurbaldur
0.648................... fred2866

Mat95. Un parigot (tete de veau) en tete d'un classement d'expertise en trail montagne. Je le crois pas, je le crois pas. Grosse perf de Benjamin73 qui echoue pour un souffle.

Qui pour battre ce duo?

Vous inquietez pas, vous allez apparaitre et les derniers du moment vont remonter dans le classement (deja avec tous les zabandons). Et pis certains vont etre tout fiers, parce qu'ils vont tres certainement devancer des rois ou reines du trail.

On va pas citer de nom, on va facher...

Ah c'est çaaaaaaaaaaa......je te donne ma VMA pour que tu puisses dévoiler au monde entier que je suis une grosse quiche en course montagne !!!
Si j'aurais su j'aurais pas venu...

[Scoubidou]

Bref, j'ai vu les bouchons du mois d'août sur le sentier, une horreur totale, avec parfois des arrêts de 30 s ou 1 min en pleine pente, comme ça pour rien.

30s ou 1mn ? Pour te consoler, sur la TDS c'est 30 MINUTES (chronométré) sans bouger dans le col de la Youlaz, puis progression à allure d'escargot, le tout dans le froid et sous la flotte...

Ah oui quand même... la vache, ca ne fait pas envie

Du coup je m'interroge: je savais qu'il y'avait des bouchons sur la CCC, des bouchons sur la TDS (dont je sous estimais l'ampleur...)... y'a t'il des bouchons sur l'UTMB ? D'après ce qu'on m'en a dit, des bousculades jusqu'aux Houches et pas mal de files indiennes, mais pas de bouchons probablement dit... d'autres expériences ?

[Zorglub74]

Salut Rodio,

je me permet un petit message car sur le challenge un 1034 pas très glorieux pour cause d'arrivée escargotesque depuis Vallorcine / par un 1120 pronostiqué cela doit bien valoir un spread de 0.92 pas si mal tout compte fait au super challenge kik's

[rodio]

Ah c'est çaaaaaaaaaaa......je te donne ma VMA pour que tu puisses dévoiler au monde entier que je suis une grosse quiche en course montagne !!!
Si j'aurais su j'aurais pas venu...

Je t'aimais bien pourtant.

[rodio]

Ah tiens, un ptit jeu (de plus) et en meme temps. Qui selon vous va venir perturber ce classement divin, sans que soit modifier l'adage que les parigots tetes de veau sont decidement des cadors a trail, chez les kiks en tous cas. Hein, qui?

Un indice. A du ballon.

[rodio]

Salut Rodio,

je me permets un petit message car sur le challenge un 1034 pas très glorieux pour cause d'arrivée escargotesque depuis Vallorcine / par un 1120 pronostiqué cela doit bien valoir un spread de 0.92 pas si mal tout compte fait au super challenge kik's

Dans ton cas ce qui est fort c'est de finir. Il faut du courage quand les objectifs s'envolent. Sans doute plus que lorsque tu avances tout seul sans bien comprendre pourquoi.

[fulgurex]

Bref, j'ai vu les bouchons du mois d'août sur le sentier, une horreur totale, avec parfois des arrêts de 30 s ou 1 min en pleine pente, comme ça pour rien.

30s ou 1mn ? Pour te consoler, sur la TDS c'est 30 MINUTES (chronométré) sans bouger dans le col de la Youlaz, puis progression à allure d'escargot, le tout dans le froid et sous la flotte...

Ah oui quand même... la vache, ca ne fait pas envie

Du coup je m'interroge: je savais qu'il y'avait des bouchons sur la CCC, des bouchons sur la TDS (dont je sous estimais l'ampleur...)... y'a t'il des bouchons sur l'UTMB ? D'après ce qu'on m'en a dit, des bousculades jusqu'aux Houches et pas mal de files indiennes, mais pas de bouchons probablement dit... d'autres expériences ?

TDS: je suis monté au premier ravito en 1h05, j'étais au col en 2h13, sans bouchon. C'est peinard! mais ça donne une cote de 1100... du coup, je gagnais le challenge kik (1.13)... mais ça tue!