CROCS-MAN a écrit:2ème Millau en crocs, plus dur celui là ( 12h06 l'an dernier) vu qu'aucun entrainement et le costume et masque qui tenaient un peu chaud
Jean-Louis en "Croque Monsieur"
Incroyable, mais vrai
Modérateur: Modos
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100 km de Millau 2013 - Millau
avec 13 kivaoù, 4 récits pour 2013 et 135 au total, 2 galeries photos, 5 vidéos, les résultats
Marathon de Millau 2013 - Millau
avec 135 récits au total, 2 galeries photos, 5 vidéos
CROCS-MAN a écrit:2ème Millau en crocs, plus dur celui là ( 12h06 l'an dernier) vu qu'aucun entrainement et le costume et masque qui tenaient un peu chaud
Le Lutin d'Ecouves a écrit:-Le Fox du désert : 13h51'50"
-Riah50 : 13h08'24"
Tous les autres trailers d'Ecouves sont arrivés.
DEXTER WARD a écrit:Tes objectifs de MILLAU en 17h, c'est moins de 6km/h de moy, .....de la marche mon ami, tout simplement
Et sauf erreur de ma part, pour marcher, l'homme n'a pas besoin de beaucoup s'entrainer, car c'est naturel, à contrario de la course à pied qui comme toute discipline non naturelle nécessite beaucoup de pratique. Sous réserve bien sur d'une constitution, poids adéquat!
Marckorel a écrit::D Yeah, enfin le net!
Quel périble mes amis!
:
Pour résumer: 12H54'37"
Encore félicitation aux finishers!
Mitch91 a écrit:Salut
C'était donc mon premier Millau également.
J'ai passé un super week end et j'ai trouvé la course vraiment belle, surtout le marathon.
Les bénévoles aux ravitos et les équipes médicales étaient formidables !
J'ai adoré le petit ravito-disco ! Ca donne la pèche !
Pour moi la course s'est bien passée sauf que j'ai du composer avec ma TFL qui a refait surface au km 50... Du coup au lieu de pouvoir courir en permanence quand s'était possible, j'ai du alterner avec la marche... Je termine donc en 15h05 mais je reste content de moi quand même car mon objectif premier était de terminer. J'ai eu droit a ma petit Hypo en fin de course (comme d'hab..) mais un p'tit gel magique et hop, je termine les 3 derniers km en courant à mini 11km/h (sans douleurs au genou !!!)
Je n'ai pas trop compris comment fonctionnaient les meneurs d'allures... Le 15h m'a laissé sur place au km60 environ... alors que je termine en 15h05 avec une régularité parfaite entre l'aller et le retour...
Je n'ai pas vu de Kikou, a part un qui s'est pris une belle gamelle peu après le départ et s'est blessé au doigt, je pense qu'il se reconnaîtra...
Voilà, a refaire je pense un jour, en accompagnateur aussi car j'ai pu apprécier au combien c'était utile !
A+
Mitch
DEXTER WARD a écrit:Jolie tentative LE VIEUX CROUTON
Mais histoire de te remettre en position neutre un message plutôt hyper pronateur, je ne pense pas que tes objectifs soient le sujet de mon message.
Tes objectifs de MILLAU en 17h, c'est moins de 6km/h de moy, .....de la marche mon ami, tout simplement
Et sauf erreur de ma part, pour marcher, l'homme n'a pas besoin de beaucoup s'entrainer, car c'est naturel, à contrario de la course à pied qui comme toute discipline non naturelle nécessite beaucoup de pratique. Sous réserve bien sur d'une constitution, poids adéquat!
Regardes la natation, surement la discipline la moins naturelle, c'est fou les heures qu'il faut y consacrer pour gagner 2 secondes.
Sinon, pour revenir sur ton objectif, Millau en nordic walking (avec batons quoi) peut être un super challenge sachant que là, c'est en 14h qu'on peut mettre le curseur....
Bonne bourre et RDV soi cet AM sur le stand des trottinettes, soi sur le forum lundi pour partager toutes nos aventures.
Mitch91 a écrit:Salut
Je n'ai pas vu de Kikou, a part un qui s'est pris une belle gamelle peu après le départ et s'est blessé au doigt, je pense qu'il se reconnaîtra...
A+
Mitch
yeye11 a écrit:salut crocs-man,
je ne t' ai pas vu au depart
on s'est croiser dans la descente de st af ,tu ne marchais pas encore
bravo a toi d' avoir finit avec ce costume qui semblait peser une tonne et
qui devait tenir tres chaud...
félicitations
gdraid a écrit:En épluchant les résultats des finishers des 100km, j'ai découvert d'autres Kikous
le dernier de la classe :
ANTOINE Christophe SEH, le célèbre et sympathique Tonio ( meneur d'allure en 24h00 )
1318ème en 23h11' à 4,61km/h
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Tonio92 a écrit:gdraid a écrit:En épluchant les résultats des finishers des 100km, j'ai découvert d'autres Kikous
le dernier de la classe :
ANTOINE Christophe SEH, le célèbre et sympathique Tonio ( meneur d'allure en 24h00 )
1318ème en 23h11' à 4,61km/h
......................................................
Alors, non seulement tu me rajeuni , mais en plus tu me fais gagné une place supplémentaire pour ne pas être le dernier de la classe (1319 finishers), mais par contre, tu me voles 2mn de temps net
gdraid a écrit:Toutes mes excuses mon cher Christophe
Quant à moi, même sur la liste des inscrits des 46 marcheurs et coureurs de la NFL de Monaco dans 15 jours, je suis déjà avant dernier, juste devant la prestigieuse championne australienne Sarah Barnett, avec laquelle je pourrai papoter en nous baladant, sur les quais du port Hercule...
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100 km de Millau 2013 - Millau
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