Fiche de kikoureur de gdraid

Dernières activités...


Note : pour l'instant, seuls les récits, les billets des blogs et les séances d'entraînement sont affichés. Suggestions bienvenues : ici.

gdraid
Qui suis-je ? V3 passionné d'Ultra, depuis l'an 2005 Sport principal Course à Pied (trail, ultra)
Inscrit le 13 Apr 2005
1198 jours		 Dernière connexion 20 Jul 2008 Début de la pratique 1985 Plages de FC
Messages 1168 Trouver tous les messages de gdraid Taille 175 cms Repos -
0.75% du total / 0.97 messages par jour Poids 69 kgs Récup -
Ville Boutigny Sur Essonne (Essonne) FC repos 55 Endurance -
Devise Marcher et courir, faut pas choisir... FC max - Seuil Aérobie -
Communautés - VO2Max - Seuil Anaérobie -
Ni blog ni site Web VMA - VMA -
Sports pratiqués marche , course à pieds, VTT Historique des blessures avril 2005 rupture totale tendon Achille D à 78 Auffargis août 2005 pneumothorax spontané à 04 Digne
Courses courues Mauritanienne Race200 mars 2007, 6 jours d'Antibes juin 2007, et juin 2008 24 heures Saint Doulchard octobre 2007 8 jours NFL à Monaco, en novembre 2007 24h00 de Brive la Gaillarde le 1er mai 2008 04-Manosques le 18 mai 2008 Nourriture préférée Riz à la maison, avec tout, sauf du poisson... Bolino hachis Parmentier , sur les courses de plusieurs jours.
Meilleurs souvenirs/perfs Gd raid de la Réunion 1999, Finisher Boisson préférée Eau, mais aussi vin Gigondas, thé vert, et lait
Courses en projets (court terme) 8 jours NFL à Monaco, en novembre 2008 Mauritanienne Race200 en mars 2009 ou 2010... Ce que j'aime dans mon sport Le bonheur d'arriver, même dernier.
Courses en projets (long terme) Fin des courses Ultra en 2009 ou 2010 après la Mauritanienne Race200... Ce que je déteste dans mon sport les blessures telles périostites, tendinites, ampoules...
Courses en projets (rêves les plus fous) En solitaire, n'importe où, mais dans un décors de rêves ... L'étincelle des débuts ! mon premier marathon à Paris en 4h15 avec Nathalie 3h15, en 1990 Elle m'a attendu 1 heure à l'arrivée !!! En 2008 on s'entraine toujours ensemble vers 91-Torfou ! Elle à pieds, moi en VTT ...
Semaine d'entrainement type Sorties à pieds, ou en VTT en forêts, vers 91-Milly la Forêt, ou en montagne à vaches et moutons, entre 04-Sisteron, 04-Digne et 04 Barcelonnette. Pourquoi je cours (nage, pédale, skie...) pour avancer ...
Remarques Plus le parcours est long, plus j'ai mal, et plus je suis heureux d'arriver !
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