Tor des Géants 2013

par **akunamatata** » 15 Sep 2013, 21:56

Jean-Michel Tor-On

par **Free Wheelin' Nat** » 15 Sep 2013, 23:47

akunamatata a écrit:Jean-Michel Tor-On

Chapeau Jean-Mi...respect.
Respect également à tous celles et ceux qui ont participé à ce Tor, faut vraiment des c...s pour participer à ce genre d'épreuve :oops:

par **philkikou** » 16 Sep 2013, 06:16

Free Wheelin' Nat a écrit:
akunamatata a écrit:Jean-Michel Tor-On

Chapeau Jean-Mi...respect.
Respect également à tous celles et ceux qui ont participé à ce Tor, faut vraiment des c...s pour participer à ce genre d'épreuve

.... faut vraiment des "chaussures" ....., ca va de soi :!:

par **boulegan** » 16 Sep 2013, 09:14

PhilKiKou a écrit: .... faut vraiment des "chaussures" ....., ca va de soi

... ou des crocs :idea:

par **KiKiKoureur** » 16 Sep 2013, 09:30

boulegan a écrit:
PhilKiKou a écrit: .... faut vraiment des "chaussures" ....., ca va de soi

... ou des crocs

Tant pis pour les c...s, mais, si j'en crois ce que j'ai vu ce week-end à Courmayeur, c'est plutôt les tongs qui était à la mode chez les finishers... :mrgreen:

par **arsim25** » 16 Sep 2013, 14:38

L'arrivée du canari en crocs est inoubliable. Le Marcassin du Mercantour finit son quatrième Tor de Géants comme les 18 sénateurs (full finisher) qui restent en ligne (dont 4 membres du forum).

par **Marcassin-Mercantour** » 16 Sep 2013, 15:06

arsim25 a écrit:L'arrivée du canari en crocs est inoubliable. Le Marcassin du Mercantour finit son quatrième Tor de Géants comme les 18 sénateurs (full finisher) qui restent en ligne (dont 4 membres du forum).

bon ! on sait que tu m'a vu arriver !!! :evil:

http://www.realite-virtuelle.net/ftp/esf/pioupiou-tordesgeants/
bien sure je plaisante, enfin presque !
je viens te voir arriver en 2014, après la douche et les tests de greg, une pizza et une bonne nuit ! promis !!!! :mrgreen:

par **lolod** » 16 Sep 2013, 16:35

Bonjour,

Heureux finisher de cette magnifique, grandiose, extraordinaire.....épreuve, je prépare un petit diaporama de cette aventure à la chaleur humaine remarquable.
Bravo à tous les participants et aux bénévoles.

Dur de revenir sur terre....

Denis

par **arsim25** » 16 Sep 2013, 18:16

Mon petit marcassin, désolé mais je ne voulais pas te réveiller à Ponteilles, tu dormais si bien...

par **boulegan** » 16 Sep 2013, 18:39

arsim25 a écrit:Mon petit marcassin, désolé mais je ne voulais pas te réveiller à Ponteilles, tu dormais si bien...

par **Byzance** » 16 Sep 2013, 20:05

Visiblement une super ambiance à tous les niveaux sur cette course. le copain Francky a peut encore plus apprécié cette année en tant qu'assistant que l'an dernier comme coureur. Des bénévoles au top avec certains qui se rappelait même de lui un an plus tard !!! Les "assistances" qui sympathisent, des tops coureurs qui commencent par saluer tous les bénévoles au ravito, un autre qui revient en arrière quand il se rappelle qu'il a oublier de saluer en partant et bien d'autres anecdotes (le plateau de fromage et la tarte, le trophée 2012 d'Oscar comme motivation, ...).
Avec toujours une entraide sur les sentiers.
Par contre, ne jamais sous estimer les conséquences d'une ampoules :evil:

...
Malheureusement, vraiment pas capable de faire ce TOR (peut être en assistance des copains une prochaine année).

par **Cantalou** » 16 Sep 2013, 21:43

PhilKiKou a écrit:
bledrunner a écrit:
J espère qu il fera un CR de sa triple aventure : UT4M, Échappée Belle, Tor des Géants !

Quelle gestion !

+1

chapeau bas à tous ceux qui ce sont lancés dans cette épreuve !!!

... et il faut combien de temps pour récupérer physiquement et moralement d'une telle course ???

C'est extrêmement variable mais pour certains qui ont poussé un peu loin pour finir à tout prix en continuant sur une blessure ça demande jusqu'à 6 ou 8 mois. Et encore j'en connais qui ne sont pas remis presqu'un an plus tard. Sinon et en "écoutant son corps" pour ne pas tomber dans cette extrême, on peut s'en remettre assez vite pour reprendre des footings tranquilles. Par contre le manque de sommeil sur une semaine fait que la semaine suivante j'étais décalqué tout les après-midi.

Jean-Pierre

par **toto38** » 16 Sep 2013, 21:52

C'est vraiment une course qui me fait réver!!
Mais quand????

par **arsim25** » 16 Sep 2013, 22:04

J'adore la phrase de Mike Horn : "On rêve trop souvent les yeux fermés, il faut plutôt rêver les yeux ouverts"...le Tor des Géants, c'est un peu ça. Alors, viens essayer l'an prochain!

par **Cantalou** » 16 Sep 2013, 22:42

toto38 a écrit:C'est vraiment une course qui me fait réver!!
Mais quand????

Ne remet pas à demain quelque chose qui te tiens vraiment à cœur car demain il sera peut-être trop tard.

par **gargamel90** » 16 Sep 2013, 22:57

arsim25 a écrit:J'adore la phrase de Mike Horn : "On rêve trop souvent les yeux fermés, il faut plutôt rêver les yeux ouverts"...le Tor des Géants, c'est un peu ça. Alors, viens essayer l'an prochain!

le tor c'est une chance sur 2 de finir et seulement une chance sur 3 de participer

par **boulegan** » 17 Sep 2013, 09:25

arsim25 a écrit:J'adore la phrase de Mike Horn : "On rêve trop souvent les yeux fermés, il faut plutôt rêver les yeux ouverts"...le Tor des Géants, c'est un peu ça. Alors, viens essayer l'an prochain!

Et si on n'en rêve pas la nuit mais qu'on y pense tous les jours, on peut ré-essayer l'an prochain :?:

par **arsim25** » 17 Sep 2013, 10:44

On peut toujours essayer...de s'inscrire...

par **Fironman** » 17 Sep 2013, 10:47

https://www.facebook.com/media/set/?set ... f8ead88828
Quelques photos de l'aventure

par **boulegan** » 17 Sep 2013, 10:50

arsim25 a écrit:On peut toujours essayer...de s'inscrire...

Deux tentatives, une fructueuse, l'autre pas :wink:

par **benlacrampe** » 17 Sep 2013, 11:12

arsim25 a écrit:J'adore la phrase de Mike Horn : "On rêve trop souvent les yeux fermés, il faut plutôt rêver les yeux ouverts"...le Tor des Géants, c'est un peu ça.

Perso, je ne ferai jamais le Tor mais tes vidéos du Tor 2011 m'avaient déjà fait réver les yeux ouverts.

L'intro sur fond de Rammstein, hénaurme

http://www.dailymotion.com/video/xlmbux ... tie1_sport

Le passage du dernier col à partir de 13min avec lever de soleil sur le Mont Blanc, superbe !
http://www.dailymotion.com/video/xlmbxh ... tie2_sport

Merci pour ça

par **le-lent** » 17 Sep 2013, 11:17

Bonjour à tous,
On ne m'avait pas menti: c'est la plus belle, la plus incroyable, la plus magique. De loin. De très loin. Ce n'est pas une course, c'est un voyage initiatique.
Faites-la un jour. Elle mérite bien quelques sacrifices.

Pour ma pomme ça s'est plutôt très bien passé: comme prévu, de longs arrêts les nuits (près de 7h en moyenne, même si je n'ai "bien" dormi que les deux dernières nuits) et une vitesse "respectable" (pas trop loin de 4 Km/h) les jours. J'ai très peu faibli au fur et à mesure de la course. Quelques douleurs ici ou là (releveur droit, puis genou gauche, puis genou droit, puis mollet gauche; les pieds évidemment) qui passaient généralement au bout d'un jour... Je termine dans un état général vraiment satisfaisant. Je suis un gars normal, bien préparé. Le Tor est abordable pour la majorité.

Le-Lent, finisher 2013

par **Marcassin-Mercantour** » 17 Sep 2013, 11:31

arsim25 a écrit:Mon petit marcassin, désolé mais je ne voulais pas te réveiller à Ponteilles, tu dormais si bien...

OUI Je m'incline ! 4 défaites en 4 participations, même si je n'ai pas de masseuse personnelle, même si je me lève que je dois allé chercher à manger aux bases de vie, même si je dors dans les dortoirs prévus à cet effet, même si je dois porter moi même mes bâtons dans les descentes, même si personne ne me borde avant de s'occuper de mon sac, tu es bien le meilleur ! mais attention les choses changent en 2014, car la il y aura un pt'it bout de plus important que toi !

et les cartes seront redistribuées ! :wink:

par **arsim25** » 17 Sep 2013, 11:34

Merci bien Benlacrampe...
Bravo monsieur Le-Lent...belle gestion de course. C'est également mon avis, c'est une course abordable pour pas mal de monde à conditions de respecter quelques points :
- être un minimum entrainé (mais bon, Alex Forestieri a couru 65 km cette année, on ne peut pas dire qu'il soit entrainé...mais il a un énorme foncier et un gros moral!)
- savoir que c'est un parcours en montagne, donc soumis au froid, a l'altitude, aux pentes raides en montée et en descente
- avoir une bonne résistance au sommeil
- ne pas vouloir arriver trop vite au ravito suivant ("tout vient à point à qui sait attendre" et "prendre son mal en patience"). La course est méga longue donc, il faut gérer pour toujours en "avoir sous la semelle".

par **boulegan** » 17 Sep 2013, 11:34

Marcassin-Mercantour a écrit:
arsim25 a écrit:Mon petit marcassin, désolé mais je ne voulais pas te réveiller à Ponteilles, tu dormais si bien...

OUI Je m'incline ! 4 défaites en 4 participations, même si je n'ai pas de masseuse personnelle, même si je me lève que je dois allé chercher à manger aux bases de vie, même si je dors dans les dortoirs prévus à cet effet, même si je dois porter moi même mes bâtons dans les descentes, même si personne ne me borde avant de s'occuper de mon sac, tu es bien le meilleur ! mais attention les choses changent en 2014, car la il y aura un pt'it bout de plus important que toi ! et les cartes seront redistribuées !

Motivé le Marcassin

par **arsim25** » 17 Sep 2013, 11:42

Marcassin, tu fais la course que tu veux en te mettant les objectifs que tu veux. Ce n'est pas ma faute si ta gestion de course consiste à bourriner pendant 200km jusqu'à épuisement total et que la suite n'est qu'une longue succession de sieste. De plus, pour une fois que tu n'as pas d'accompagnant (hormis un porteur de chaussure de rechange et un camion qui t'attendait à Saint Rhémy)...
Je ne me suis jamais caché d'être accompagné par Aude et je suis très content de pouvoir partager ça avec elle. Je ne me fais pas une gloire de mon classement. L'année prochaine, tu seras d'autant plus content de passer devant moi....

par **arsim25** » 17 Sep 2013, 11:45

Au fait...porter mes bâtons dans les descentes....je rectifie tout de suite...je n'y suis pour rien si un concurrent m'a volé mes bâtons pendant que je dormais 1 heure...

par **Marcassin-Mercantour** » 17 Sep 2013, 11:51

"Bonsoir monsieur, je voudrais vous remercier pour le cadeau que vous avez emporté dans vos sac-a-dos pour 200 km jusqu'à l'Aroula à Cuneaz. Felicitations pour avoir terminè aussi bien le tor! Nous esperons vous revoir l'année prochaine! "

Voila le message que je reçois, donc si comme moi vous êtes passé à l'Aroula (ravito non officiel, mais vraiment extraordinaire) je vous invite à laisser ci dessous vos remerciements que je leur ferai parvenir.

par **Marcassin-Mercantour** » 17 Sep 2013, 11:53

arsim25 a écrit:Marcassin, tu fais la course que tu veux en te mettant les objectifs que tu veux. Ce n'est pas ma faute si ta gestion de course consiste à bourriner pendant 200km jusqu'à épuisement total et que la suite n'est qu'une longue succession de sieste. De plus, pour une fois que tu n'as pas d'accompagnant (hormis un porteur de chaussure de rechange et un camion qui t'attendait à Saint Rhémy)...
Je ne me suis jamais caché d'être accompagné par Aude et je suis très content de pouvoir partager ça avec elle. Je ne me fais pas une gloire de mon classement. L'année prochaine, tu seras d'autant plus content de passer devant moi....

Je te charrie, tu l'as bien compris :wink:

par **Fironman** » 17 Sep 2013, 13:02

Super ce ravitaillement pirate ! Quel accueuil, 2 ème fois que j'y passe et c'est vraiment un coin de paradis ! Merci à eux pour ce repas !

par **arsim25** » 17 Sep 2013, 13:28

Cette année, arrivés à l'Aroula avec Fabien, on se pose et on se dit : "cette année on paye". Donc on commande comme les années passées, une escalope de veau au citron avec des épinards frais, une bière, un café" et on demande combien on doit...la réponse a été "une signature sur le tee-shirt".
J'ai vu le mariage de la fille de la maison il y a 4 ans, l'année dernière elle était enceinte, cette année j'ai rencontré la petiote...
Cet endroit est proche du paradis et il est tenu par des anges.

par **Marcassin-Mercantour** » 17 Sep 2013, 14:17

arsim25 a écrit: ta gestion de course consiste à bourriner pendant 200km jusqu'à épuisement total et que la suite n'est qu'une longue succession de sieste.

par **arsim25** » 19 Sep 2013, 15:32

Selon Alex "Milkiller", seuls 20 sénateurs (full-finisher) ont terminé le Tor 2013.
Bravo a Piloumontagne pour la rapidité de rédaction de son compte-rendu d'une précision chirurgicale.

par **Xavier G38** » 19 Sep 2013, 16:51

Quelles ont été vos courses préparatoires en 2013 ? et vous avez dormi à quels moments ? merci de vos informations et encore bravo à vous.

par **arsim25** » 19 Sep 2013, 19:25

Salut Xavier,
Pour ma part pas de préparation spécifique pour le Tor mais plutôt une bonne dose de sport d'endurance.
110.000m positif en ski de rando cet hiver (74 sorties : historique!).
J'ai du faire 40km/2500m de course a pied en juin (en 3 balades).
Trail Verbier Saint Bernard 110km/7000m fin juin en rythme lent.
60 km/4000m de course a pied en juillet (en 5 balades).
3 semaines de d'expé au Spitsberg (environ 100km/3000m en dix balades).

Pour le sommeil :
2 heures à Rhème Notre Dame.
1 heure à Cogne.
1/2 heure à Dondenna.
1 heure à Donnas.
1 heure à Niel.
1,5 heure à Gressonney.
1 heure à Valtournenche.
1/2 heure à Reboulaz.
1,5 heure à Ollomont.

Mais je ne suis pas satisfait de cette course, les autres années, je dormais uniquement dans les bases vie et je le vivais nettement mieux. En fait, psychologiquement, en m'arrêtant dormir dans un ou deux refuges, je me suis surpris à vouloir dormir dans chaque refuge...alors que, lorsque je m'astreint à dormir dans les bases vie, je ne me pose pas la question. Et franchement, quelle galère pour moi la remise en route après une demi heure de sommeil...

par **OderF_06** » 19 Sep 2013, 20:03

74 sorties de ski randos

par **boulegan** » 19 Sep 2013, 20:58

arsim25 a écrit:Salut Xavier,
Pour ma part pas de préparation spécifique pour le Tor mais plutôt une bonne dose de sport d'endurance.
110.000m positif en ski de rando cet hiver (74 sorties : historique!).
J'ai du faire 40km/2500m de course a pied en juin (en 3 balades).
Trail Verbier Saint Bernard 110km/7000m fin juin en rythme lent.
60 km/4000m de course a pied en juillet (en 5 balades).
3 semaines de d'expé au Spitsberg (environ 100km/3000m en dix balades).

Pour le sommeil :
2 heures à Rhème Notre Dame.
1 heure à Cogne.
1/2 heure à Dondenna.
1 heure à Donnas.
1 heure à Niel.
1,5 heure à Gressonney.
1 heure à Valtournenche.
1/2 heure à Reboulaz.
1,5 heure à Ollomont.

Mais je ne suis pas satisfait de cette course, les autres années, je dormais uniquement dans les bases vie et je le vivais nettement mieux. En fait, psychologiquement, en m'arrêtant dormir dans un ou deux refuges, je me suis surpris à vouloir dormir dans chaque refuge...alors que, lorsque je m'astreint à dormir dans les bases vie, je ne me pose pas la question. Et franchement, quelle galère pour moi la remise en route après une demi heure de sommeil...

Intéressant ! Merci Arnaud.
Tu aurais pu ajouter 4 participations au TdG, c'est important sinon essentiel je pense de connaître le parcours et la course. :wink:

par **toto38** » 19 Sep 2013, 22:05

J'attend encore un peu que mes loupiots grandissent, je le ferai dans quelques années... Pour mes 40ans?? Mais c'est tellement beau!

par **Marcassin-Mercantour** » 19 Sep 2013, 23:30

0 minutes à eau rousses (couché 30 minutes - séchage de pieds)
30 minutes à donnas (couché 1h30)
1h a gressoney
15 minutes dans les bois après saint jacques (reveillé par le froid, soleil et il était midi !!)
15 minutes à valtournenche (un bénévole m'a réveillé me prenant pour un autre je pense

)
puis (A partir de la, Arnaud, tu peux rire)
2h reboulaz (Arrivé a quatre pattes)
2h cuney (Arrivé encore a quatre pattes ou 3,5. ça allait mieux, enfin ça pouvait pas aller plus mal qu'a reboulaz)
15 minutes col brisson (tente ravito)
2h fin descente col champillon (Ponteilles grrr....) chambre avec posters type calendrier acc automobile (me rappelle plus de la marque) :mrgreen:

lit pourri, froid et meilleur somme du tor.
15 minutes refuge malatra (Arrivé en rampant)

mais par expérience, impossible pour moi de dormir en début de course comme arnaud (N'oubliez pas de planquer vos bâtons qd vous dormez, pour de multiples raisons

)

par **Piloumontagne** » 20 Sep 2013, 06:25

arsim25 a écrit:Selon Alex "Milkiller", seuls 20 sénateurs (full-finisher) ont terminé le Tor 2013.
Bravo a Piloumontagne pour la rapidité de rédaction de son compte-rendu d'une précision chirurgicale.

Merci Arnaud. J'écris troujours mes récits à chaud. Comme le TdG dérègle notre horloge biologique, je mets à profit mes insomnies post arrivée pour écrire. http://www.kikourou.net/recits/recit-15 ... tagne.html
Et Bravo à toi, Thierry et Alex pour ce 4ème Tor !

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