80km, marathon, cross du Mont-Blanc 2013

par **sapi74** » 30 Juin 2013, 10:20

•sabzaina/Sabine : 567 - SEF 2h10 et 1061 a Vallorcine -> 894e au posette 03:10:33
•bubulle/Christian : 2082 - V2H 2h10 et 1070 a Vallorcine -> 902e et 03:10:51 au posette
•Rem/Pascal : 1782 - V2H 02:24 et 1485 a Vallorcine -> 1367e et 03:32:54 au posette
•fredo94/Frédéric : 387 - V1H 1007e et 02:08:22 a Vallorcine -> 1142e et 03:21:43 au posette
•benman/Benoit: 1902 - V1H 430e et 02:48:45 au col des posettes -> 456e et 04:01:33 a tré le champs
•ilgigrad/David : 784 - V1H 236e 02:36:38 au col des posettes ->307e et 03:48:55 à tré le champs
•Rem490/Remy : 910 - V1H 935e et 02:05:45 a Vallorcine -> 886e et 04:10:38 au tour
•rvlf/Hervé : 1278 - V1H 320e et 02:43:21 au col des posettes -> 388e et 03:54:54 a tré le champs
•denisdups/Denis: 1738 - V1H 929e et 02:05:41 a Vallorcine -> 859e et 04:09:48 au tour
•Mitch91/Michel : 623 - V1H 1868e et 02:41:16 a Vallorcine -> toujours pas passez au posettes allez courage
•largo winch/Jean-Pierre : 1936 - V1H 990e et 02:07:58 a Vallorcine ->902e et 04:11:17 au tour
•Tercan/Cyril: 743 - SEH 295e et 02:41:53 au col des posettes -> 304e et 03:48:37 a tré le champs
•warthog/Benjamin: 873 - SEH 912e et 02:05:15 a Vallorcine -> 715e et 04:18:07 a tré le champs
•samkikour/Samuel: 141 - SEH748e et 02:01:06 a vallorcine -> 612e et 04:10:40 a tré le champs
•Joris/Joris (:-)) : 1110 - SEH 607e et 01:56:10 a Vallorcine -> 737e et 04:02:42 au tour
•Khioube/Thomas: 927 - SEH 766e et 02:01:30 a Vallorcine -> 995e et 04:17:39 au tour
•Tyler/Nicolas: 574 - SEH 888e et 02:04:30 a Vallorcine -> 926e et 04:14:44 au tour

par **sapi74** » 30 Juin 2013, 10:32

sabine et bubulle sont passez au tour la descente de l'aiguille des posettes était un peut redouter par bubulle ils ont perdu un peut de place mais vont certainement les rattraper il n y a plus que de la montée maintenant.

largowinch et rem490 semble faire route ensemble.

Mitch91/Michel: pas de nouvelles depuis Vallorcine a 9h41

belle place pour l'instant de : Tercan 302e , ilgigrad 305e, rvlf 386e, benman 454e.

et tous les autres qui doivent en prendre plein les yeux avec le beau temps qu'il fait .

allezzzzz les kikous.

par **jano** » 30 Juin 2013, 11:45

waouh !!
l'attaque de bubulle et sabzaina !!
150 place de remontées avant la flégère !!

par **sapi74** » 30 Juin 2013, 11:46

170 place de gagner entre tré le champs et la flégere pour bubulle et sabine on ne les arête plus .

on a retrouver Mitch91 au tour a 12h31 allez michel ca vas le faire go go go.

Tercan termine 318e en 05:47:46
ilgigrad termine 256e en 05:38:42

par **jano** » 30 Juin 2013, 11:48

j'ai été plus rapide que toi !!!

pour bubulle et sab, c'est le volume qui paye là...

par **eric74** » 30 Juin 2013, 11:55

Super chrono pour Tercan !

Bravo cyril

par **DidierC** » 30 Juin 2013, 12:22

eric74 a écrit:Super chrono pour Tercan !

Bravo cyril

+1

par **olimori** » 30 Juin 2013, 12:30

Vu Bubulle à 400m de l'arrivée. Très en forme

par **sapi74** » 30 Juin 2013, 12:49

désolé je doit m'absenter je ne peut faire le suivi je revient ce soir pour avoir les impressions de tous les participant.

par **lalan** » 30 Juin 2013, 12:52

Bravo à tous

Bubulle aussi rapide qu'à nous faire le suivi live. C'est ca de manger des lentilles :wink:

par **Warthog** » 30 Juin 2013, 13:21

Je confirme les deux loulous m'ont proprement déposé après la Flégère !
Faut dire que j'ai explosé au 32e kilo alors ça aide pas

Au global, méforme pour moi dès le départ, j'ai un peu forcé et bam ! Dans le mur

Par contre on en a effectivement pris pleins les yeux, superbe soleil sur Cham en ce moment

par **sabzaina** » 30 Juin 2013, 13:51

6h32 disait le roadbook de Bubulle et nous mettons ...... 6h34 :-D

.

par **Jean-Phi** » 30 Juin 2013, 13:57

Bravo belle course sab et bubulle !

par **jack91290** » 30 Juin 2013, 14:12

Le duo choc bubulle/sabine a encore frappe...
Jack

par **Rem** » 30 Juin 2013, 16:56

serge a écrit:avec le lien vers les fiches coureurs :
sabzaina/Sabine : 567 - SEF - 770 - 6:34:24
bubulle/Christian : 2082 - V2H - 769 - 6:34:23
Rem/Pascal : 1782 - V2H - 1319 - 7:26:52
fredo94/Frédéric : 387 - V1H - 1545 - 7:50:50
benman/Benoit: 1902 - V1H - 472 - 6:06:09
ilgigrad/David : 784 - V1H - 257 - 5:38:42
Rem490/Remy : 910 - V1H - 863 - 6:43:24
rvlf/Hervé : 1278 - V1H - 403 - 5:57:56
denisdups/Denis: 1738 - V1H - 859 - 6:42:38
Mitch91/Michel : 623 - V1H - 1908 - 9:01:52
largo winch/Jean-Pierre : 1936 - V1H -762 - 6:33:24
Tercan/Cyril: 743 - SEH - 319- 5:47:46
warthog/Benjamin: 873 - SEH - 825 - 6:40:02
samkikour/Samuel: 141 - SEH - 435- 6:01:04
Joris/Joris (:-)) : 1110 - SEH - 837 - 6:40:43
Khioube/Thomas: 927 - SEH - 1087 - 7:01:49
Tyler/Nicolas: 574 - SEH - 972 - 6:52:53

Recap des kikous.

Très belle journée et belle perf d'ensemble .
Objectifs +/- tenus je crois , pas complètement pour moi mais content qd même .
Je voulais faire du d+ et prendre du bon air de la montagne. Ça c'est bon.
Je voulais faire aussi moins de 2 KJB , j'en suis a 25min+ ( et +11 sur le 2 KJB 2012)
Sinon outre le vainqueur KJB en 3:30:41 :shock:

( mais qu'1 min d'avance),
Il y avait aussi Réne Bachelard 82ans , 8:52:51 !! Chapeau.

par **jaife** » 30 Juin 2013, 17:40

Bravo à tous pour vos perf !
Pour moi c'était entorse donc .. Photo : je n'ai pour l'instant mis que le 80km le km vertical ça sera pour ce soir et avant mercredi j'espere le cross et le marathon (1500 photos à éditer)
http://jaife.wordpress.com/2013/06/30/v ... ont-blanc/

par **RVLF** » 30 Juin 2013, 18:23

Rem a écrit:
serge a écrit:avec le lien vers les fiches coureurs :
sabzaina/Sabine : 567 - SEF - 770 - 6:34:24
bubulle/Christian : 2082 - V2H - 769 - 6:34:23
Rem/Pascal : 1782 - V2H - 1319 - 7:26:52
fredo94/Frédéric : 387 - V1H - 1545 - 7:50:50
benman/Benoit: 1902 - V1H - 472 - 6:06:09
ilgigrad/David : 784 - V1H - 257 - 5:38:42
Rem490/Remy : 910 - V1H - 863 - 6:43:24
rvlf/Hervé : 1278 - V1H - 403 - 5:57:56
denisdups/Denis: 1738 - V1H - 859 - 6:42:38
Mitch91/Michel : 623 - V1H - 1908 - 9:01:52
largo winch/Jean-Pierre : 1936 - V1H -762 - 6:33:24
Tercan/Cyril: 743 - SEH - 319- 5:47:46
warthog/Benjamin: 873 - SEH - 825 - 6:40:02
samkikour/Samuel: 141 - SEH - 435- 6:01:04
Joris/Joris (:-)) : 1110 - SEH - 837 - 6:40:43
Khioube/Thomas: 927 - SEH - 1087 - 7:01:49
Tyler/Nicolas: 574 - SEH - 972 - 6:52:53

Recap des kikous.

Très belle journée et belle perf d'ensemble .
Objectifs +/- tenus je crois , pas complètement pour moi mais content qd même .
Je voulais faire du d+ et prendre du bon air de la montagne. Ça c'est bon.
Je voulais faire aussi moins de 2 KJB , j'en suis a 25min+ ( et +11 sur le 2 KJB 2012)
Sinon outre le vainqueur KJB en 3:30:41 ( mais qu'1 min d'avance),
Il y avait aussi Réne Bachelard 82ans , 8:52:51 !! Chapeau.

Oui très belle journée.
Juste un problème d'alimentation et gros coup de mou juste avant la Flegère jusqu'à l'arrivée.
Faut que je trouve un truc pour mieux m'alimenter et pour l'hydratation.

par **Arclusaz** » 30 Juin 2013, 19:37

Bon, ben là, à part "bravo à tous", je ne vois pas quoi rajouter... Vous êtes tous allé très très vite !

Ah, si : Saint Bubulle veuillez dans votre grande bonté, pardonnez au mécréant que je suis d'avoir, pour une fois et brièvement, douté de votre sens de la gestion de la course.
Pour la peine, je me prive de saucisson ce soir (mais un petit bout de fromage quand même).

par **martinev** » 30 Juin 2013, 19:43

quelques images ?

https://picasaweb.google.com/108860960273798630319/MarathonMontBlanc2013

par **Benman** » 30 Juin 2013, 19:57

Belle course aujourd'hui. Un gros gros coup de mou pour moi en bas de la Flégère. Mais c'est reparti ensuite.
Pas pu être présent aux différents RV kikous... j'en suis bien désolé.
Du coup, je n'ai vu que Bubulle dans les oeufs à la fin puis Martine et Badgone en bas. Et un Bubulle dans les oeufs, ça fait quoi? Ben ça discute!
Merci pour le live. Merci Martine pour les photos. A+ pour le CR quand les pattes seront remises...

par **cloclo** » 30 Juin 2013, 20:03

Bravo à tous, et plus particulièrement à Sab et Bubulle. Lequel des deux a saoulé l'autre avec ses papotages? :mrgreen:

par **Khioube** » 30 Juin 2013, 20:43

Salut à tous, merci pour toutes ces infos ! Sans vous je n'aurais même pas trouvé mes propres résultats sur internet - le site du MMB n'est quand-même pas super bien fait, non ?
Puisque l'heure est au bilan de la journée, je dois dire que je suis plutôt heureux de ma toute première expérience sur marathon. Je n'avais pas vraiment d'objectif chronométrique, mes seuls repères étaient une estimation suspecte de softrun (5h30) et le pronostic d'Arclusaz, 6h58. Résultat, je finis juste sous les 7h (mon vrai temps, le seul qui compte, pardi !) et j'évite de justesse le 2xKJB, ce qui n'était pas un objectif à la base, mais c'est toujours ça de pris !
Super expérience, je reviendrai !

par **PhilippeG-630** » 30 Juin 2013, 21:10

martinev a écrit:quelques images ?

https://picasaweb.google.com/108860960273798630319/MarathonMontBlanc2013

Merci Martine, très belles photos et des commentaires parfois très rigolos :lol:

Bravo à tous et une mention à Luca qui a réussi son challenge :wink:

par **bubulle** » 30 Juin 2013, 21:30

http://www.kikourou.net/recits/recit-14761-marathon_du_mont-blanc-2013-par-bubulle.html

Celui-là, il fallait que je l'écrive tout de suite. Vous comprendrez vite pourquoi.

par **sabzaina** » 30 Juin 2013, 22:07

Bon, ça fait 2 fois que je pleure aujourd'hui...

par **rachele** » 30 Juin 2013, 22:12

bonsoir,

superbe article pour une super caro :

http://www.trail-running-savoie.fr/reve ... -28-06-13/

par **st ar** » 30 Juin 2013, 22:19

merci pour les suivis "live". ça fait plaisir de savoir qu'on était soutenus à distance.

pour moi, le parcours du 80 était bien(trop) technique. les quadris sont cramés :shock:

bravo à tous les Kikous et merci aux supporters!

par **bubulle** » 01 Juil 2013, 06:18

bubulle a écrit:http://www.kikourou.net/recits/recit-14761-marathon_du_mont-blanc-2013-par-bubulle.html

Une petite modif au récit ce matin. Juste l'ajout d'une photo. Mais, c'est une photo qui vaut très cher.

par **Tercan** » 01 Juil 2013, 08:15

eric74 a écrit:Super chrono pour Tercan !

Bravo cyril

Merci

Pas mécontant, mais que ce fut dur.
J'ai du composer très rapidement (dès le 19ème) avec les crampes, mais c'était 'presque' prémédité.
Ma stratégie de course (pour cette année entière d'ailleurs), c'est de prendre des risques, d'aller aux max de mes capacités. Et autant je commence à bien me connaitre sur des courses plus longues (bien me connaitre = justement 'gérer' la course du départ à l'arrivée plutôt qu'envoyer du pâté

), autant sur ce genre de format plus rapide, et avec la volonté de me 'déchirer' c'est tout nouveau pour moi.

Honnêtement, je me prends au jeu et j'aime bien, mais force est de constater que j'ai encore pleins pleins de choses à apprendre.
J'en ai appris hier sur ce marathon, à moi d'en tirer les enseignements pour la prochaine !

par **Mitch91** » 01 Juil 2013, 08:26

Bonjour

Merci pour le live et les encouragements.
Ca a été un miracle que je termine. Suis passé à la limite de toutes les barrières.
Faut dire que suis venu avec pour seul objectif de prendre le départ et en prendre plein les yeux.
A cause d'une TFL j'ai plus couru ce dimanche que les 6 dernières semaines cumulées donc zéro jus... dur dur dans les montées... Alors oui vraiment ca a été un miracle de termine

je n'en reviens toujours pas.

J'ai eu le plaisir aussi de croiser quelques Kikous ! Le sympathique Bubulle

Également un (Bertrand ?) qui était aussi en difficulté à la fin mais si je me trompe pas a terminé le parcours quand même. Bravo a toutes et tous !

A bientôt, mais après du repos

Mitch

par **eric74** » 01 Juil 2013, 09:07

Tercan a écrit:
eric74 a écrit:Super chrono pour Tercan !

Bravo cyril

Merci
Pas mécontant, mais que ce fut dur.
J'ai du composer très rapidement (dès le 19ème) avec les crampes, mais c'était 'presque' prémédité.
Ma stratégie de course (pour cette année entière d'ailleurs), c'est de prendre des risques, d'aller aux max de mes capacités. Et autant je commence à bien me connaitre sur des courses plus longues (bien me connaitre = justement 'gérer' la course du départ à l'arrivée plutôt qu'envoyer du pâté ), autant sur ce genre de format plus rapide, et avec la volonté de me 'déchirer' c'est tout nouveau pour moi.

Honnêtement, je me prends au jeu et j'aime bien, mais force est de constater que j'ai encore pleins pleins de choses à apprendre.
J'en ai appris hier sur ce marathon, à moi d'en tirer les enseignements pour la prochaine !

Bravo c'est exactement ce que je n'ai pas su faire lors de ce cross du mont blanc....
Et pourtant je reviens sur le court pour in fine revenir plus fort sur le long...
Ben pour moi échec ! A la ramasse sur les parties roulantes et fort en montée...

Tu fais aussi SZ ?

par **rem490** » 01 Juil 2013, 10:52

Merci beaucoup pour ce suivi live et pour ces encouragements "virtuels". C'est très agréable de relire ces posts après course, et de se savoir supporté et suivi par cette communauté de passionnés !

C'était ma 2ème participation à cette course que j'apprécie tout particulièrement, parce que ma participation en 2010 était mon 1er "vrai" trail, mais aussi parce que je suis très attaché à ce département de la Haute Savoie pour des raisons familiales et pour la beauté de cet environnement de haute montagne.
Pour cette 2ème participation, je suis parti certainement trop vite jusqu'à Vallorcine en suivant un ami un peu beaucoup plus fort que moi et, si j'ai su maintenir un rythme correct jusqu'au ravitaillement de la Flégère, j'ai eu un peu de mal (aux cuisses surtout !) pour finir les derniers kms. Mais, au final, je suis très heureux d'en finir en moins de 7h, d'avoir eu le bonheur d'être accueilli à l'arrivée par ma famille et de franchir la ligne d'arrivée avec mon garçon de 11ans (grâce à lui j'ai gagné qqs places car il courait/marchait plus vite que moi :wink:

)

Même s'il y a pas mal de participants sur cette course et que cela bouchonne par moment (surtout sur les 1er kms), je la trouve remarquable en tout point et j'espère y retourner une 3ème fois.
Bonne journée !

par **Caro74** » 01 Juil 2013, 12:38

Bravo à vous tous! vous avez dû vous éclater sous ce beau soleil!

par **Jean-Phi** » 01 Juil 2013, 13:17

martinev a écrit:quelques images ?

https://picasaweb.google.com/108860960273798630319/MarathonMontBlanc2013

Zut, ça me donne envie de retourner là bas l'an prochain tiens !!! :evil:

Elles sont superbes ces photos !

par **ilgigrad** » 01 Juil 2013, 14:42

Quelle course ! quelle météo !
Après avoir passé une bonne partie de la journée de samedi à infuser sous la pluie en encourageant les coureurs du cross je n'espérais pas qu'il fasse aussi beau hier. C'était sublime. Le club des sports de Chamonix pourra alimenter en image ses vidéos pour les trois prochaines années. J'en ai pris plein les yeux et ça va durer un moment.
Merci Bubulle pour le suivi du 80km, c'était mieux que le tour de France. Bravo Caro pour cette fantastique victoire. j'étais également ravi d'entendre le récit de la course de map-o-spread, samedi en regardant les enfants courir.
Bravo à tous pour vos résultats, je pense qu'on est nombreux à rentrer heureux de Chamonix. Tercan et moi avons dû nous croiser une ou deux fois, voire plus, entre les Posettes et la Flégère. Après une chute et quelques crampes qui m'ont contraint à passer en mode ralenti dans la descente; j'ai perdu un peu de temps et pas mal de places que j'ai eu du mal à reprendre en jouant au pac-man pendant la remontée vers Flégère. Apparemment on n'a pas dû courir loin l'un de l'autre...

par **Tercan** » 01 Juil 2013, 14:59

ilgigrad a écrit:Quelle course ! quelle météo !
Après avoir passé une bonne partie de la journée de samedi à infuser sous la pluie en encourageant les coureurs du cross je n'espérais pas qu'il fasse aussi beau hier. C'était sublime. Le club des sports de Chamonix pourra alimenter en image ses vidéos pour les trois prochaines années. J'en ai pris plein les yeux et ça va durer un moment.
Merci Bubulle pour le suivi du 80km, c'était mieux que le tour de France. Bravo Caro pour cette fantastique victoire. j'étais également ravi d'entendre le récit de la course de map-o-spread, samedi en regardant les enfants courir.
Bravo à tous pour vos résultats, je pense qu'on est nombreux à rentrer heureux de Chamonix. Tercan et moi avons dû nous croiser une ou deux fois, voire plus, entre les Posettes et la Flégère. Après une chute et quelques crampes qui m'ont contraint à passer en mode ralenti dans la descente; j'ai perdu un peu de temps et pas mal de places que j'ai eu du mal à reprendre en jouant au pac-man pendant la remontée vers Flégère. Apparemment on n'a pas dû courir loin l'un de l'autre...

J'ai vu ça effectivement.
Tu fais un finish de folie bravo !!! 10mn de moins que moi sur 10km

Je crois que j'étais bien cuit

Dommage qu'on ne se soit pas reconnu, je penses que ça m'aurait donner le coup de pied au c** nécessaire pour relancer un peu plus la machine (qui était bien à la ramasse sur la fin

)

Mais tu as raison : quel parcours !
les points de vue sont enorme, j'en ai eu des frissons au Posettes quand j'ai lever la tête sans vraiment m'attendre à avoir ça en face de moi.
Et que dire du balcon nord (ou sud je suis plus très sur)... ce chemin à été fait pour les coureurs c'est pas possible autrement -> il est parfait, en single, magnifique, ni trop dur ni trop peu, dans un décors de rève...
bref une course à faire assurément !

par **jaife** » 01 Juil 2013, 16:00

Quelques photos du KM Vertical : C'est par ici

Je devrais avoir fini d'éditer le Cross mercredi et le marathon pour vendredi

par **Samkikour** » 01 Juil 2013, 17:52

Bravo pour le super suivi live de tout le weekend et pour tout les encouragements de tout le monde!
Pour ma part, je suis super heureux d'avoir fini le marathon en 6h01 alors que j'avais prévu 6h30. Les conditions étaient vraiment idéales. C'était la première fois que je faisais une course avec le nom écrit sur le dossard, mais c'est vraiment super: merci à tout les supporters anonymes qui nous ont encouragés sur le bord de la route ! ça booste vraiment !
Et je m'en suis mis pleins les yeux pendant tout du long, avec des paysages magnifiques, et de superbes chemins pour courir...
Donc avis à tout les coureurs: c'est une course à faire absolument !

par **RVLF** » 01 Juil 2013, 19:30

Bon j'ai regardé mes temps de passge et mon classement à chauqe checkpoint.
Résultat si j'excepte la fin où j'étais cuit car pb d'alimentation, je perds un maximum de place en descente.

Que faire pour s'améliorer dans ce secteur ?
Des idées ? Des conseils ?

par **jaife** » 01 Juil 2013, 21:31

Quelques photos du cross de samedi (sous la pluie) : Les photos c'est ici

Qui est en ligne ?