issy

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issy par alainP
Date14/12/2008 Type de séanceContinu Distance10 kms
Lieu DifficultéUn peu difficile Dénivelé 140 m D+ / 140 m D-
SportCourse à Pied IntensitéInconnue Durée 48'52''
  Phase du planInconnue FC Moy/Max 166/179
  Moyenne 12.27 km/h

Pas de courbe Polar pour cette séance


Données GPS

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DistanceVitesseCadenceCumul
1 km13.63 km/h04'24''04'24''
2 km13.33 km/h04'30''08'54''
3 km13.23 km/h04'32''13'26''
4 km13.28 km/h04'31''17'57''
5 km12.81 km/h04'41''22'38''
6 km11.21 km/h05'21''27'59''
7 km12.85 km/h04'40''32'39''
8 km11.96 km/h05'01''37'40''
9 km12.04 km/h04'59''42'39''
10 km12.37 km/h04'51''47'30''

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