off au pilat

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off au pilat par millénium
Date18/5/2008 Type de séanceContinu Distance18.5668 kms
Lieule bessat DifficultéUn peu difficile Dénivelé 1000 m D+ / 1000 m D-
SportCourse à Pied (trail) IntensitéInconnue Durée 03h26'35''
  Phase du planInconnue FC Moy/Max -/-
  Moyenne 5.39 km/h

Pas de courbe Polar pour cette séance


Données GPS

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DistanceVitesseCadenceCumul
1 km9.6 km/h06'15''06'15''
2 km7.56 km/h07'56''14'11''
3 km5.27 km/h11'22''25'33''
4 km7.5 km/h08'00''33'33''
5 km8.53 km/h07'02''40'35''
6 km5.51 km/h10'53''51'28''
7 km4.28 km/h14'00''01h05'28''
8 km5.17 km/h11'35''01h17'03''
9 km4.98 km/h12'02''01h29'05''
10 km3.5 km/h17'08''01h46'13''
11 km5.52 km/h10'51''01h57'04''
12 km4.55 km/h13'10''02h10'14''
13 km4.65 km/h12'53''02h23'07''
14 km5.15 km/h11'38''02h34'45''
15 km3.32 km/h18'04''02h52'49''
16 km6.08 km/h09'52''03h02'41''
17 km7.86 km/h07'38''03h10'19''
18 km5.93 km/h10'07''03h20'26''

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