off pilat kikourou

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off pilat kikourou par martinev
Date18/5/2008 Type de séanceContinu Distance29.2735 kms
Lieule bessat DifficultéUn peu difficile Dénivelé 1460 m D+ / 1460 m D-
SportCourse à Pied (trail, ultra) IntensitéInconnue Durée 05h29'50''
  Phase du planInconnue FC Moy/Max -/-
  Moyenne 5.32 km/h

Pas de courbe Polar pour cette séance


Données GPS

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DistanceVitesseCadenceCumul
1 km9.52 km/h06'18''06'18''
2 km7.15 km/h08'23''14'41''
3 km5.56 km/h10'47''25'28''
4 km7.56 km/h07'56''33'24''
5 km8.37 km/h07'10''40'34''
6 km5.29 km/h11'20''51'54''
7 km3.22 km/h18'35''01h10'29''
8 km7.04 km/h08'31''01h19'00''
9 km5.25 km/h11'25''01h30'25''
10 km4.23 km/h14'11''01h44'36''
11 km7.84 km/h07'39''01h52'15''
12 km7.36 km/h08'09''02h00'24''
13 km7.98 km/h07'31''02h07'55''
14 km8.14 km/h07'22''02h15'17''
15 km6.54 km/h09'10''02h24'27''
16 km7.62 km/h07'52''02h32'19''
17 km7.25 km/h08'16''02h40'35''
18 km7.91 km/h07'35''02h48'10''
19 km4.04 km/h14'50''03h03'00''
20 km5.66 km/h10'35''03h13'35''
21 km7.86 km/h07'38''03h21'13''
22 km4.47 km/h13'25''03h34'38''
23 km2.72 km/h22'02''03h56'40''
24 km1.76 km/h33'57''04h30'37''
25 km3.18 km/h18'50''04h49'27''
26 km4.02 km/h14'54''05h04'21''
27 km7.74 km/h07'45''05h12'06''
28 km6.83 km/h08'47''05h20'53''
29 km8.51 km/h07'03''05h27'56''

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