semi marathon de la drôme

(revenir au carnet d'entrainement)

semi marathon de la drôme par millénium
Date11/5/2008 Type de séanceContinu Distance20.7274 kms
Lieucrest DifficultéUn peu difficile Dénivelé 600 m D+ / 600 m D-
SportCourse à Pied (trail) IntensitéInconnue Durée 02h18'58''
  Phase du planInconnue FC Moy/Max -/-
  Moyenne 8.94 km/h

Pas de courbe Polar pour cette séance


Données GPS

Exporter sur mon site ou mon blog :

Récupérer le tracé GPS de cette séance d'entrainement

DistanceVitesseCadenceCumul
1 km11.28 km/h05'19''05'19''
2 km9.89 km/h06'04''11'23''
3 km9.54 km/h06'17''17'40''
4 km11.5 km/h05'13''22'53''
5 km11.72 km/h05'07''28'00''
6 km11.35 km/h05'17''33'17''
7 km7.69 km/h07'48''41'05''
8 km8.91 km/h06'44''47'49''
9 km7.07 km/h08'29''56'18''
10 km7.18 km/h08'21''01h04'39''
11 km5.82 km/h10'18''01h14'57''
12 km10.31 km/h05'49''01h20'46''
13 km11.53 km/h05'12''01h25'58''
14 km8.95 km/h06'42''01h32'40''
15 km8.55 km/h07'01''01h39'41''
16 km11.53 km/h05'12''01h44'53''
17 km7.33 km/h08'11''01h53'04''
18 km6.41 km/h09'21''02h02'25''
19 km9.37 km/h06'24''02h08'49''
20 km9.65 km/h06'13''02h15'02''

Aucun commentaire

Il faut être connecté pour pouvoir poster un message.

Votre annonce ici !

Accueil - Haut de page - Aide - Contact - Mentions légales - Version mobile - 0.12 sec
Kikouroù est un site de course à pied, trail, marathon. Vous trouvez des récits, résultats, photos, vidéos de course, un calendrier, un forum... Bonne visite !