ST CLOUD ROCQUENCOCURT

(revenir au carnet d'entrainement)

ST CLOUD ROCQUENCOCURT par lolo'
Date8/3/2008 Type de séanceContinu Distance25.4119 kms
Lieu DifficultéUn peu difficile Dénivelé 1596 m D+ / 1590 m D-
SportCourse à Pied IntensitéEndurance fondamentale Durée 03h01'40''
  Phase du planInconnue FC Moy/Max -/-
  Moyenne 8.39 km/h

Pas de courbe Polar pour cette séance


Données GPS

Exporter sur mon site ou mon blog :

Récupérer le tracé GPS de cette séance d'entrainement

DistanceVitesseCadenceCumul
1 km8.07 km/h07'26''07'26''
2 km8.18 km/h07'20''14'46''
3 km8.86 km/h06'46''21'32''
4 km8.01 km/h07'29''29'01''
5 km9.13 km/h06'34''35'35''
6 km8.35 km/h07'11''42'46''
7 km8.65 km/h06'56''49'42''
8 km9 km/h06'40''56'22''
9 km9.2 km/h06'31''01h02'53''
10 km9.91 km/h06'03''01h08'56''
11 km9.3 km/h06'27''01h15'23''
12 km9.39 km/h06'23''01h21'46''
13 km9.42 km/h06'22''01h28'08''
14 km8.43 km/h07'07''01h35'15''
15 km10.02 km/h05'59''01h41'14''
16 km3.55 km/h16'52''01h58'06''
17 km9.54 km/h06'17''02h04'23''
18 km8.21 km/h07'18''02h11'41''
19 km8.8 km/h06'49''02h18'30''
20 km8.88 km/h06'45''02h25'15''
21 km9.83 km/h06'06''02h31'21''
22 km9.44 km/h06'21''02h37'42''
23 km8.29 km/h07'14''02h44'56''
24 km9.16 km/h06'33''02h51'29''
25 km8.59 km/h06'59''02h58'28''

Aucun commentaire

Il faut être connecté pour pouvoir poster un message.

Votre annonce ici !

Accueil - Haut de page - Aide - Contact - Mentions légales - Version mobile - 0.17 sec
Kikouroù est un site de course à pied, trail, marathon. Vous trouvez des récits, résultats, photos, vidéos de course, un calendrier, un forum... Bonne visite !