entrainement digue

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entrainement digue par foxtrot
Date11/4/2024 Type de séanceContinu Distance13.0411 kms
Lieuseyssinet DifficultéUn peu difficile Dénivelé 34 m D+ / 35 m D-
SportCourse à Pied IntensitéInconnue Durée 01h01'44''
  Phase du planInconnue FC Moy/Max -/-
  Moyenne 12.67 km/h

Pas de courbe Polar pour cette séance


Données GPS

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DistanceVitesseCadenceCumul
1 km11.25 km/h05'20''05'20''
2 km11.8 km/h05'05''10'25''
3 km14.81 km/h04'03''14'28''
4 km12.45 km/h04'49''19'17''
5 km15.12 km/h03'58''23'15''
6 km11.96 km/h05'01''28'16''
7 km14.75 km/h04'04''32'20''
8 km11.8 km/h05'05''37'25''
9 km14.45 km/h04'09''41'34''
10 km11.42 km/h05'15''46'49''
11 km14.57 km/h04'07''50'56''
12 km11.25 km/h05'20''56'16''
13 km11.65 km/h05'09''01h01'25''

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