Charnay

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Charnay par Noruas
Date2/4/2024 Type de séanceContinu Distance10.66 kms
LieuMorancé DifficultéMoyenne Dénivelé 281 m D+ / 266 m D-
SportCourse à Pied (trail) IntensitéInconnue Durée 01h09'35''
  Phase du planInconnue FC Moy/Max 150/165
  Moyenne 9.19 km/h

Pas de courbe Polar pour cette séance


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DistanceVitesseCadenceCumul
1 km8.95 km/h06'42''06'42''
2 km8.2 km/h07'19''14'01''
3 km8.63 km/h06'57''20'58''
4 km9.8 km/h06'07''27'05''
5 km7.39 km/h08'07''35'12''
6 km8.33 km/h07'12''42'24''
7 km7.31 km/h08'12''50'36''
8 km9.52 km/h06'18''56'54''
9 km10.94 km/h05'29''01h02'23''
10 km11.42 km/h05'15''01h07'38''

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