lnaotco sur kikourou

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lnaotco
Inscrit le
15/05/2018 soit depuis 1024 jours
Dernière connexion
21/02/2021
Messages
31 soit 0.03 messages par jour
Ville
Noaillan (Gironde) Voir la position
Débuts
2014
Taille
173 cms
Poids
91 kgs
FC repos
53
FC max
185
Qui suis-je ?
Marié, 2 garçons
Sport principal
Course à Pied (trail)
Devise
«Il y a trois sortes d'hommes: les vivants, les morts et ceux qui vont sur la mer.» Aristote ou Platon...
Courses courues
Grand raid Ultra Marin 2019 (abandon au km155)
Ecotrail Paris 2019 (finisher), 2018(abandon au 58ème)
56km de l'Ultra Marin 2017
Trail des Mouflons 2020, 2018
Marathon de Bordeaux 2015
Meilleurs souvenirs/perfs
Semi-Marathon de Bordeaux avec ma femme !
Courses en projets (court terme)
100km de Belvès 2021
Le retour de la revanche de l'Ultra-Marin ! (2021)
Courses en projets (long terme)
Grand raid des Pyrénées 2021(Tour des Cirques 120km)
Courses en projets (rêves les plus fous)
Diagonale des Fous
Semaine d'entrainement type
Lundi footing
Mardi séance qualité
Mercredi repos
Jeudi footing
Vendredi qualité et/ou rythme
Samedi repos
Dimanche Sortie longue
Historique des blessures
Croisés genou gauche 2012
Multiples entorses chevilles
Nourriture préférée
Manger, c'est le mal !!! Surtout quand on n'est pas salad'addict !
Boisson préférée
Sauternes et cidre, mais là encore, c'est le mal !!!
Ce que j'aime dans mon sport
Le fait de pouvoir le pratiquer seul, à plusieurs, n'importe quand, n'importe où, la liberté quoi !
Ce que je déteste dans mon sport
Il manque un ballon ;-)
L'étincelle des débuts !
Des parents d'élèves dans l'école de mon aîné qui allaient faire une course nocturne, et une reprise du foot compliquée après l'opération des croisés...
Pourquoi je cours (nage, pédale, skie...)
Pour avoir moins mauvaise conscience quand je mange et je bois avec les potes !

Résultats personnels

(aide)
DateCourseDistanceDéniveléRangRésultatPremier
16-3-2019 Eco-Trail de Paris® Ile de France - 80 km 80 1500 1974/2006 soit 98% 12:41:30 05:46:24
10-2-2019 Trail La Cestadaise - 21 km 21 193/207 soit 93% 02:25:49 01:24:59
1-7-2017 Trail du Golfe du Morbihan - 56 km 56 400 1065/1162 soit 92% 09:19:59 04:14:28
15-4-2017 Semi-Marathon de Bordeaux Métropole 21.1 10211/11866 soit 86% 02:20:09 01:08:47
5-3-2017 Bazas-Langon - 21.1 km 21.1 676/712 soit 95% 02:13:56 01:06:43
29-5-2016 Semi-Marathon de Biscarrosse 21.1 - 02:10:38 00:00:00
9-4-2016 Semi-Marathon de Bordeaux Métropole 21.1 6332/11004 soit 58% 02:03:26 01:10:21
18-4-2015 Marathon de Bordeaux Métropole 42.195 5364/5608 soit 96% 05:26:24 02:32:50

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