Communauté des sports d'endurance
Le siteChemins autour des Sablières de la Meurthe, gare de triage de Damelevières.
(revenir au carnet d'entrainement)
| Chemins autour des Sablières de la Meurthe, gare de triage de Damelevières. par joggeurfun | |||||
| Date | 2/3/2024 | Type de séance | Continu | Distance | 16.19 kms |
| Lieu | 8 ter Grande Rue Barbonville, rue de la Croix de Mission, rte de Rosières, D1, D140, les Sablières de la Meurthe, chemins, Grand Bois de Xarthe, chemins longeant la Meurthe, Au Dessous de la Rouge Cot, D110, Damelevières, D1, chemins, Barbonville | Difficulté | Difficile | Dénivelé | - D+ / - D- |
| Sport | Course à Pied | Intensité | Seuil anaérobie | Durée | 01h27'57'' |
| Phase du plan | Phase d'endurance | FC Moy/Max | 162/183 | ||
| Moyenne | 11.04 km/h | ||||
| Commentaire public | |||||
| Lorsque tu es partis pour courir 10 km, et que franchir la Meurthe te poses un problème inattendu, tu te retrouves avec une séance de 16,190 km. Merci aux ponts, passerelles ! | |||||
Pas de courbe Polar pour cette séance
Pas de données GPS pour cette séance
Accueil - Haut de page - Aide
- Contact
- Mentions légales
- Version mobile
- 0.04 sec
Kikouroù est un site de course à pied, trail, marathon. Vous trouvez des récits, résultats, photos, vidéos de course, un calendrier, un forum... Bonne visite !
Aucun commentaire
Il faut être connecté pour pouvoir poster un message.