Alternance course marche 4mn/1mn

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Alternance course marche 4mn/1mn par mico34
Date27/1/2024 Type de séanceContinu Distance21.1 kms
LieuVic la gardiole DifficultéUn peu difficile Dénivelé 65 m D+ / 64 m D-
SportCourse à Pied IntensitéInconnue Durée 02h46'07''
  Phase du planInconnue FC Moy/Max -/-
  Moyenne 7.62 km/h

Pas de courbe Polar pour cette séance


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DistanceVitesseCadenceCumul
1 km7.61 km/h07'53''07'53''
2 km7.64 km/h07'51''15'44''
3 km7.7 km/h07'47''23'31''
4 km7.54 km/h07'57''31'28''
5 km7.84 km/h07'39''39'07''
6 km7.64 km/h07'51''46'58''
7 km7.61 km/h07'53''54'51''
8 km7.92 km/h07'34''01h02'25''
9 km7.74 km/h07'45''01h10'10''
10 km7.87 km/h07'37''01h17'47''
11 km7.65 km/h07'50''01h25'37''
12 km7.77 km/h07'43''01h33'20''
13 km7.54 km/h07'57''01h41'17''
14 km7.69 km/h07'48''01h49'05''
15 km7.31 km/h08'12''01h57'17''
16 km7.36 km/h08'09''02h05'26''
17 km7.69 km/h07'48''02h13'14''
18 km7.46 km/h08'02''02h21'16''
19 km7.5 km/h08'00''02h29'16''
20 km7.37 km/h08'08''02h37'24''
21 km7.64 km/h07'51''02h45'15''

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