10x 30/30

(revenir au carnet d'entrainement)

10x 30/30 par mico34
Date25/1/2024 Type de séanceContinu Distance8 kms
LieuVic la gardiole DifficultéUn peu difficile Dénivelé 33 m D+ / 32 m D-
SportCourse à Pied IntensitéInconnue Durée 01h00'40''
  Phase du planInconnue FC Moy/Max -/-
  Moyenne 7.91 km/h

Pas de courbe Polar pour cette séance


Données GPS

Exporter sur mon site ou mon blog :

Récupérer le tracé GPS de cette séance d'entrainement

DistanceVitesseCadenceCumul
1 km7.51 km/h07'59''07'59''
2 km8.07 km/h07'26''15'25''
3 km8.23 km/h07'17''22'42''
4 km8.88 km/h06'45''29'27''
5 km7.64 km/h07'51''37'18''
6 km7.82 km/h07'40''44'58''
7 km7.64 km/h07'51''52'49''

Aucun commentaire

Il faut être connecté pour pouvoir poster un message.

Votre annonce ici !

Accueil - Haut de page - Aide - Contact - Mentions légales - Version mobile - 0.18 sec
Kikouroù est un site de course à pied, trail, marathon. Vous trouvez des récits, résultats, photos, vidéos de course, un calendrier, un forum... Bonne visite !