Alternance course marche 4mn 1mn

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Alternance course marche 4mn 1mn par mico34
Date24/1/2024 Type de séanceContinu Distance21.1 kms
LieuVic la gardiole DifficultéUn peu difficile Dénivelé 85 m D+ / 86 m D-
SportCourse à Pied IntensitéInconnue Durée 02h44'49''
  Phase du planInconnue FC Moy/Max -/-
  Moyenne 7.68 km/h

Pas de courbe Polar pour cette séance


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DistanceVitesseCadenceCumul
1 km7.57 km/h07'55''07'55''
2 km7.91 km/h07'35''15'30''
3 km7.92 km/h07'34''23'04''
4 km7.8 km/h07'41''30'45''
5 km8.01 km/h07'29''38'14''
6 km7.67 km/h07'49''46'03''
7 km7.91 km/h07'35''53'38''
8 km7.64 km/h07'51''01h01'29''
9 km7.54 km/h07'57''01h09'26''
10 km7.77 km/h07'43''01h17'09''
11 km7.7 km/h07'47''01h24'56''
12 km8.01 km/h07'29''01h32'25''
13 km7.74 km/h07'45''01h40'10''
14 km7.57 km/h07'55''01h48'05''
15 km7.33 km/h08'11''01h56'16''
16 km7.69 km/h07'48''02h04'04''
17 km7.48 km/h08'01''02h12'05''
18 km7.42 km/h08'05''02h20'10''
19 km7.51 km/h07'59''02h28'09''
20 km7.3 km/h08'13''02h36'22''
21 km7.87 km/h07'37''02h43'59''

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