Alternance marche course

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Alternance marche course par mico34
Date1/9/2023 Type de séanceContinu Distance20.4 kms
LieuVic la gardiole DifficultéUn peu difficile Dénivelé 72 m D+ / 71 m D-
SportCourse à Pied IntensitéInconnue Durée 03h05'40''
  Phase du planInconnue FC Moy/Max -/-
  Moyenne 6.59 km/h

Pas de courbe Polar pour cette séance


Données GPS

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DistanceVitesseCadenceCumul
1 km6.67 km/h08'59''08'59''
2 km6.79 km/h08'50''17'49''
3 km6.59 km/h09'06''26'55''
4 km6.76 km/h08'52''35'47''
5 km6.62 km/h09'03''44'50''
6 km6.54 km/h09'10''54'00''
7 km6.5 km/h09'13''01h03'13''
8 km6.49 km/h09'14''01h12'27''
9 km6.55 km/h09'09''01h21'36''
10 km6.66 km/h09'00''01h30'36''
11 km6.58 km/h09'07''01h39'43''
12 km6.8 km/h08'49''01h48'32''
13 km6.5 km/h09'13''01h57'45''
14 km6.46 km/h09'17''02h07'02''
15 km6.56 km/h09'08''02h16'10''
16 km6.66 km/h09'00''02h25'10''
17 km6.69 km/h08'58''02h34'08''
18 km6.64 km/h09'02''02h43'10''
19 km6.54 km/h09'10''02h52'20''
20 km6.67 km/h08'59''03h01'19''

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