République - St Sauveur - Bourg Argental - Graix - Chaubouret

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République - St Sauveur - Bourg Argental - Graix - Chaubouret par zézé
Date7/7/2023 Type de séanceFeeling Distance82 kms
Lieu DifficultéAssez difficile Dénivelé 1640 m D+ / - D-
SportCyclisme IntensitéInconnue Durée 03h58'00''
  Phase du planInconnue FC Moy/Max 132/161
  Moyenne 20.67 km/h
Commentaire public
Temps estival ce matin, 19° au départ, 20° en haut, 24° à l'arrivée. Un vent du midi turbulent, qui scotchait à la montée (jusqu'au croisement de Tarentaise), mais bien poussant sur la fin de la remontée sur Chaubouret, et dans la descente (74 de max, sans pédaler).
Très bonnes sensations, montée jusqu'à la République sans problème (je me suis fait déposer par un congénère dans le dur de la Fontmora, et après il m'a mis 700m dans la vue à la Barbanche, j'ai mesuré!). Et à partir de Bourg, remontée presque plaisir, avec un seul arrêt ravito, à Graix. Mais les 4 derniers kms un peu à la ramasse...
État concours à l'arrivée, c'est maintenant que je devrais faire l'Ardéchoise...

Pas de courbe Polar pour cette séance


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