Sortie tour du lac de Paladru
(revenir au carnet d'entrainement)
1/1/2023 |
Continu |
83.11 kms |
Voreppe |
Un peu difficile |
1128 m D+ / 963 m D- |
Cyclisme |
Inconnue |
04h12'41'' |
Inconnue |
136/173 |
19.73 km/h |
Pas de courbe Polar pour cette séance
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Distance | Vitesse | Cadence | Cumul | 1 km | 21.68 km/h | 02'46'' | 02'46'' | 2 km | 19.78 km/h | 03'02'' | 05'48'' | 3 km | 17.3 km/h | 03'28'' | 09'16'' | 4 km | 31.3 km/h | 01'55'' | 11'11'' | 5 km | 26.27 km/h | 02'17'' | 13'28'' | 6 km | 25.35 km/h | 02'22'' | 15'50'' | 7 km | 24.16 km/h | 02'29'' | 18'19'' | 8 km | 13.53 km/h | 04'26'' | 22'45'' | 9 km | 11.35 km/h | 05'17'' | 28'02'' | 10 km | 20.33 km/h | 02'57'' | 30'59'' | 11 km | 16.58 km/h | 03'37'' | 34'36'' | 12 km | 12.41 km/h | 04'50'' | 39'26'' | 13 km | 17.47 km/h | 03'26'' | 42'52'' | 14 km | 26.86 km/h | 02'14'' | 45'06'' | 15 km | 24.32 km/h | 02'28'' | 47'34'' | 16 km | 13.04 km/h | 04'36'' | 52'10'' | 17 km | 13.43 km/h | 04'28'' | 56'38'' | 18 km | 8.35 km/h | 07'11'' | 01h03'49'' | 19 km | 8.51 km/h | 07'03'' | 01h10'52'' | 20 km | 22.36 km/h | 02'41'' | 01h13'33'' | 21 km | 24.32 km/h | 02'28'' | 01h16'01'' | 22 km | 29.75 km/h | 02'01'' | 01h18'02'' | 23 km | 26.86 km/h | 02'14'' | 01h20'16'' | 24 km | 18.65 km/h | 03'13'' | 01h23'29'' | 25 km | 9.78 km/h | 06'08'' | 01h29'37'' | 26 km | 9.7 km/h | 06'11'' | 01h35'48'' | 27 km | 14.81 km/h | 04'03'' | 01h39'51'' | 28 km | 28.8 km/h | 02'05'' | 01h41'56'' | 29 km | 22.36 km/h | 02'41'' | 01h44'37'' | 30 km | 23.37 km/h | 02'34'' | 01h47'11'' | 31 km | 20.45 km/h | 02'56'' | 01h50'07'' | 32 km | 28.57 km/h | 02'06'' | 01h52'13'' | 33 km | 18.09 km/h | 03'19'' | 01h55'32'' | 34 km | 30.5 km/h | 01'58'' | 01h57'30'' | 35 km | 12 km/h | 05'00'' | 02h02'30'' | 36 km | 26.86 km/h | 02'14'' | 02h04'44'' | 37 km | 24.65 km/h | 02'26'' | 02h07'10'' | 38 km | 9.52 km/h | 06'18'' | 02h13'28'' | 39 km | 22.78 km/h | 02'38'' | 02h16'06'' | 40 km | 24.16 km/h | 02'29'' | 02h18'35'' | 41 km | 24.48 km/h | 02'27'' | 02h21'02'' | 42 km | 20.22 km/h | 02'58'' | 02h24'00'' | 43 km | 28.34 km/h | 02'07'' | 02h26'07'' | 44 km | 22.08 km/h | 02'43'' | 02h28'50'' | 45 km | 12.99 km/h | 04'37'' | 02h33'27'' | 46 km | 25.53 km/h | 02'21'' | 02h35'48'' | 47 km | 30.76 km/h | 01'57'' | 02h37'45'' | 48 km | 27.9 km/h | 02'09'' | 02h39'54'' | 49 km | 27.48 km/h | 02'11'' | 02h42'05'' | 50 km | 27.48 km/h | 02'11'' | 02h44'16'' | 51 km | 21.3 km/h | 02'49'' | 02h47'05'' | 52 km | 12.54 km/h | 04'47'' | 02h51'52'' | 53 km | 14.28 km/h | 04'12'' | 02h56'04'' | 54 km | 24 km/h | 02'30'' | 02h58'34'' | 55 km | 15.31 km/h | 03'55'' | 03h02'29'' | 56 km | 16.66 km/h | 03'36'' | 03h06'05'' | 57 km | 18 km/h | 03'20'' | 03h09'25'' | 58 km | 15.38 km/h | 03'54'' | 03h13'19'' | 59 km | 10.9 km/h | 05'30'' | 03h18'49'' | 60 km | 13.43 km/h | 04'28'' | 03h23'17'' | 61 km | 13.68 km/h | 04'23'' | 03h27'40'' | 62 km | 12.16 km/h | 04'56'' | 03h32'36'' | 63 km | 17.56 km/h | 03'25'' | 03h36'01'' | 64 km | 21.95 km/h | 02'44'' | 03h38'45'' | 65 km | 18.18 km/h | 03'18'' | 03h42'03'' | 66 km | 21.81 km/h | 02'45'' | 03h44'48'' | 67 km | 25.89 km/h | 02'19'' | 03h47'07'' | 68 km | 13.68 km/h | 04'23'' | 03h51'30'' | 69 km | 22.5 km/h | 02'40'' | 03h54'10'' | 70 km | 15.92 km/h | 03'46'' | 03h57'56'' | 71 km | 19.67 km/h | 03'03'' | 04h00'59'' | 72 km | 19.35 km/h | 03'06'' | 04h04'05'' | 73 km | 34.95 km/h | 01'43'' | 04h05'48'' | 74 km | 39.56 km/h | 01'31'' | 04h07'19'' | 75 km | 25 km/h | 02'24'' | 04h09'43'' | 76 km | 21.95 km/h | 02'44'' | 04h12'27'' | 77 km | 15.58 km/h | 03'51'' | 04h16'18'' | 78 km | 24.65 km/h | 02'26'' | 04h18'44'' | 79 km | 21.68 km/h | 02'46'' | 04h21'30'' | 80 km | 14.51 km/h | 04'08'' | 04h25'38'' | 81 km | 17.22 km/h | 03'29'' | 04h29'07'' | 82 km | 34.61 km/h | 01'44'' | 04h30'51'' | 83 km | 18.46 km/h | 03'15'' | 04h34'06'' |
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