Sortie vélo du 31 pour pouvoir faire 365 j * 10 km * 50%
(revenir au carnet d'entrainement)
31/12/2022 |
Continu |
45.8318 kms |
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Un peu difficile |
560 m D+ / 562 m D- |
Home Trainer |
Inconnue |
02h22'04'' |
Inconnue |
-/- |
19.35 km/h |
Pas de courbe Polar pour cette séance
Données GPS
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Distance | Vitesse | Cadence | Cumul | 1 km | 21.95 km/h | 02'44'' | 02'44'' | 2 km | 22.36 km/h | 02'41'' | 05'25'' | 3 km | 14.45 km/h | 04'09'' | 09'34'' | 4 km | 23.52 km/h | 02'33'' | 12'07'' | 5 km | 23.07 km/h | 02'36'' | 14'43'' | 6 km | 21.95 km/h | 02'44'' | 17'27'' | 7 km | 17.06 km/h | 03'31'' | 20'58'' | 8 km | 20.11 km/h | 02'59'' | 23'57'' | 9 km | 14.51 km/h | 04'08'' | 28'05'' | 10 km | 16.28 km/h | 03'41'' | 31'46'' | 11 km | 10.22 km/h | 05'52'' | 37'38'' | 12 km | 20.45 km/h | 02'56'' | 40'34'' | 13 km | 17.47 km/h | 03'26'' | 44'00'' | 14 km | 14.81 km/h | 04'03'' | 48'03'' | 15 km | 15.25 km/h | 03'56'' | 51'59'' | 16 km | 19.56 km/h | 03'04'' | 55'03'' | 17 km | 30.5 km/h | 01'58'' | 57'01'' | 18 km | 29.03 km/h | 02'04'' | 59'05'' | 19 km | 27.06 km/h | 02'13'' | 01h01'18'' | 20 km | 26.66 km/h | 02'15'' | 01h03'33'' | 21 km | 26.47 km/h | 02'16'' | 01h05'49'' | 22 km | 20.68 km/h | 02'54'' | 01h08'43'' | 23 km | 18.94 km/h | 03'10'' | 01h11'53'' | 24 km | 11.07 km/h | 05'25'' | 01h17'18'' | 25 km | 9.83 km/h | 06'06'' | 01h23'24'' | 26 km | 10.9 km/h | 05'30'' | 01h28'54'' | 27 km | 21.68 km/h | 02'46'' | 01h31'40'' | 28 km | 14.45 km/h | 04'09'' | 01h35'49'' | 29 km | 16.82 km/h | 03'34'' | 01h39'23'' | 30 km | 23.68 km/h | 02'32'' | 01h41'55'' | 31 km | 16.74 km/h | 03'35'' | 01h45'30'' | 32 km | 28.57 km/h | 02'06'' | 01h47'36'' | 33 km | 24.32 km/h | 02'28'' | 01h50'04'' | 34 km | 13.13 km/h | 04'34'' | 01h54'38'' | 35 km | 17.47 km/h | 03'26'' | 01h58'04'' | 36 km | 11.88 km/h | 05'03'' | 02h03'07'' | 37 km | 41.37 km/h | 01'27'' | 02h04'34'' | 38 km | 48.64 km/h | 01'14'' | 02h05'48'' | 39 km | 38.7 km/h | 01'33'' | 02h07'21'' | 40 km | 42.85 km/h | 01'24'' | 02h08'45'' | 41 km | 37.89 km/h | 01'35'' | 02h10'20'' | 42 km | 43.9 km/h | 01'22'' | 02h11'42'' | 43 km | 23.52 km/h | 02'33'' | 02h14'15'' | 44 km | 36 km/h | 01'40'' | 02h15'55'' | 45 km | 21.17 km/h | 02'50'' | 02h18'45'' |
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