Test du genou

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Test du genou par Mazouth
Date25/9/2022 Type de séanceFeeling Distance8.56 kms
LieuLyon DifficultéFacile Dénivelé 39 m D+ / 47 m D-
SportCourse à Pied IntensitéInconnue Durée 44'50''
  Phase du planInconnue FC Moy/Max 146/161
  Moyenne 11.45 km/h
Commentaire public
Je sens encore mon genou, mais on ne peut pas parler de douleur, donc ça c'est bien. Reste à voir demain à froid. Si ça va je ferai un autre footing mardi pour évaluer l'évolution.

Pas de courbe Polar pour cette séance


Données GPS

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DistanceVitesseCadenceCumul
1 km11.28 km/h05'19''05'19''
2 km11.18 km/h05'22''10'41''
3 km11.72 km/h05'07''15'48''
4 km11.68 km/h05'08''20'56''
5 km11.39 km/h05'16''26'12''
6 km11.61 km/h05'10''31'22''
7 km12.58 km/h04'46''36'08''
8 km11.65 km/h05'09''41'17''

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