11 km de Contrevoz

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11 km de Contrevoz par BOUK honte-du-sport
Date3/4/2022 Type de séanceCompétition Distance10.2758 kms
LieuContrevoz DifficultéUn peu difficile Dénivelé 222 m D+ / 244 m D-
SportCourse à Pied IntensitéInconnue Durée 54'29''
  Phase du planInconnue FC Moy/Max -/-
  Moyenne 11.31 km/h

Pas de courbe Polar pour cette séance


Données GPS

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DistanceVitesseCadenceCumul
1 km10.97 km/h05'28''05'28''
2 km10.71 km/h05'36''11'04''
3 km9.91 km/h06'03''17'07''
4 km8.63 km/h06'57''24'04''
5 km11.72 km/h05'07''29'11''
6 km12.67 km/h04'44''33'55''
7 km11.92 km/h05'02''38'57''
8 km12.5 km/h04'48''43'45''
9 km12.28 km/h04'53''48'38''
10 km13.48 km/h04'27''53'05''

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