La Route des 4 Châteaux

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La Route des 4 Châteaux par sabzaina
Date21/11/2021 Type de séanceCompétition Distance18.9555 kms
LieuChevreuse DifficultéUn peu difficile Dénivelé 248 m D+ / 244 m D-
SportCourse à Pied (trail) IntensitéInconnue Durée 01h57'27''
  Phase du planInconnue FC Moy/Max -/-
  Moyenne 9.68 km/h

Pas de courbe Polar pour cette séance


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DistanceVitesseCadenceCumul
1 km7.86 km/h07'38''07'38''
2 km7.82 km/h07'40''15'18''
3 km9.65 km/h06'13''21'31''
4 km10.22 km/h05'52''27'23''
5 km10.19 km/h05'53''33'16''
6 km10.34 km/h05'48''39'04''
7 km9.75 km/h06'09''45'13''
8 km10.05 km/h05'58''51'11''
9 km9.02 km/h06'39''57'50''
10 km11.39 km/h05'16''01h03'06''
11 km10 km/h06'00''01h09'06''
12 km8.59 km/h06'59''01h16'05''
13 km9.16 km/h06'33''01h22'38''
14 km10.49 km/h05'43''01h28'21''
15 km9.94 km/h06'02''01h34'23''
16 km9.78 km/h06'08''01h40'31''
17 km9.97 km/h06'01''01h46'32''
18 km10.28 km/h05'50''01h52'22''

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