MARATHON Semaine 8 Séance 4

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MARATHON Semaine 8 Séance 4 par Denis NERET
Date11/9/2011 Type de séanceContinu Distance15.5 kms
LieuCJF DifficultéUn peu difficile Dénivelé - D+ / - D-
SportCourse à Pied IntensitéInconnue Durée 01h23'01''
  Phase du planInconnue FC Moy/Max -/-
  Moyenne 11.2 km/h
Commentaire public
SORTIE LONGUE 1H23 / 2H00 prévues...
Fatigué

Pas de courbe Polar pour cette séance


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