Trail Parque Ardales

(revenir au carnet d'entrainement)

Trail Parque Ardales par Mazouth
Date22/6/2021 Type de séanceFeeling Distance14.83 kms
LieuParque Ardales DifficultéUn peu difficile Dénivelé 571 m D+ / 524 m D-
SportCourse à Pied (trail) IntensitéInconnue Durée 01h53'55''
  Phase du planInconnue FC Moy/Max 134/169
  Moyenne 7.81 km/h
Commentaire public
Bonne mise en jambe avant le Caminito del Rey, dans un beau décor de type pinède ardéchoise.

Pas de courbe Polar pour cette séance


Données GPS

Exporter sur mon site ou mon blog :

Récupérer le tracé GPS de cette séance d'entrainement

DistanceVitesseCadenceCumul
1 km7.61 km/h07'53''07'53''
2 km8.82 km/h06'48''14'41''
3 km8.2 km/h07'19''22'00''
4 km8.25 km/h07'16''29'16''
5 km5.76 km/h10'24''39'40''
6 km4.93 km/h12'09''51'49''
7 km3.85 km/h15'33''01h07'22''
8 km7.4 km/h08'06''01h15'28''
9 km6.42 km/h09'20''01h24'48''
10 km8.45 km/h07'06''01h31'54''
11 km6.48 km/h09'15''01h41'09''
12 km6.53 km/h09'11''01h50'20''
13 km12.81 km/h04'41''01h55'01''
14 km11.39 km/h05'16''02h00'17''
15 km11.76 km/h05'06''02h05'23''

Aucun commentaire

Il faut être connecté pour pouvoir poster un message.

Votre annonce ici !

Accueil - Haut de page - Aide - Contact - Mentions légales - Version mobile - 0.36 sec
Kikouroù est un site de course à pied, trail, marathon. Vous trouvez des récits, résultats, photos, vidéos de course, un calendrier, un forum... Bonne visite !