Marathon du Lac du Der

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Marathon du Lac du Der par FAB72
Date13/6/2021 Type de séanceContinu Distance42.3876 kms
LieuMontier En Der DifficultéUn peu difficile Dénivelé 450 m D+ / 438 m D-
SportCourse à Pied IntensitéInconnue Durée 03h15'15''
  Phase du planInconnue FC Moy/Max -/172
  Moyenne 13.02 km/h

Pas de courbe Polar pour cette séance


Données GPS

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DistanceVitesseCadenceCumul
1 km13.89 km/h04'19''04'19''
2 km14.11 km/h04'15''08'34''
3 km13.68 km/h04'23''12'57''
4 km14.4 km/h04'10''17'07''
5 km13.74 km/h04'22''21'29''
6 km13.74 km/h04'22''25'51''
7 km14.22 km/h04'13''30'04''
8 km13.84 km/h04'20''34'24''
9 km13.79 km/h04'21''38'45''
10 km13.79 km/h04'21''43'06''
11 km13.74 km/h04'22''47'28''
12 km13.79 km/h04'21''51'49''
13 km13.63 km/h04'24''56'13''
14 km13.84 km/h04'20''01h00'33''
15 km13.63 km/h04'24''01h04'57''
16 km13.68 km/h04'23''01h09'20''
17 km13.84 km/h04'20''01h13'40''
18 km13.33 km/h04'30''01h18'10''
19 km13.89 km/h04'19''01h22'29''
20 km13.09 km/h04'35''01h27'04''
21 km13.89 km/h04'19''01h31'23''
22 km13.84 km/h04'20''01h35'43''
23 km13.74 km/h04'22''01h40'05''
24 km13.89 km/h04'19''01h44'24''
25 km13.74 km/h04'22''01h48'46''
26 km13.38 km/h04'29''01h53'15''
27 km13.38 km/h04'29''01h57'44''
28 km13.68 km/h04'23''02h02'07''
29 km13.38 km/h04'29''02h06'36''
30 km13.48 km/h04'27''02h11'03''
31 km12.41 km/h04'50''02h15'53''
32 km13.18 km/h04'33''02h20'26''
33 km12.54 km/h04'47''02h25'13''
34 km12.41 km/h04'50''02h30'03''
35 km11.88 km/h05'03''02h35'06''
36 km11.8 km/h05'05''02h40'11''
37 km12.32 km/h04'52''02h45'03''
38 km10.71 km/h05'36''02h50'39''
39 km10.81 km/h05'33''02h56'12''
40 km10.14 km/h05'55''03h02'07''
41 km10.52 km/h05'42''03h07'49''
42 km11.39 km/h05'16''03h13'05''

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