Golf en bonnes compagnies

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Golf en bonnes compagnies par JLW
Date25/2/2021 Type de séanceContinu Distance8.2 kms
LieuLe Coudray Montceaux DifficultéMoyenne Dénivelé 45 m D+ / 81 m D-
SportCourse à Pied (trail) IntensitéEndurance fondamentale Durée 51'00''
  Phase du planPhase d'endurance FC Moy/Max -/180
  Moyenne 9.64 km/h

Pas de courbe Polar pour cette séance


Données GPS

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DistanceVitesseCadenceCumul
1 km9.3 km/h06'27''06'27''
2 km9.83 km/h06'06''12'33''
3 km10.11 km/h05'56''18'29''
4 km10.02 km/h05'59''24'28''
5 km9.44 km/h06'21''30'49''
6 km9.47 km/h06'20''37'09''
7 km9.67 km/h06'12''43'21''
8 km9.65 km/h06'13''49'34''

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