Confit Saison 2 - Episode 1

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Confit Saison 2 - Episode 1 par JLW
Date1/11/2020 Type de séanceContinu Distance9.2 kms
LieuMoulignon DifficultéUn peu difficile Dénivelé 40 m D+ / 60 m D-
SportCourse à Pied (trail) IntensitéEndurance fondamentale Durée 58'33''
  Phase du planPhase d'endurance FC Moy/Max -/165
  Moyenne 9.42 km/h

Pas de courbe Polar pour cette séance


Données GPS

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DistanceVitesseCadenceCumul
1 km9.2 km/h06'31''06'31''
2 km9.13 km/h06'34''13'05''
3 km8.49 km/h07'04''20'09''
4 km10.02 km/h05'59''26'08''
5 km10.19 km/h05'53''32'01''
6 km10 km/h06'00''38'01''
7 km10.52 km/h05'42''43'43''
8 km8 km/h07'30''51'13''
9 km9.57 km/h06'16''57'29''

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