entrainement paladru 3

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entrainement paladru 3 par foxtrot
Date8/8/2020 Type de séanceContinu Distance14.0151 kms
LieuVieux boucau (40) DifficultéUn peu difficile Dénivelé 35 m D+ / 31 m D-
SportCourse à Pied IntensitéInconnue Durée 01h10'52''
  Phase du planInconnue FC Moy/Max -/-
  Moyenne 11.86 km/h

Pas de courbe Polar pour cette séance


Données GPS

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DistanceVitesseCadenceCumul
1 km9.8 km/h06'07''06'07''
2 km10.37 km/h05'47''11'54''
3 km13.18 km/h04'33''16'27''
4 km13.48 km/h04'27''20'54''
5 km13.23 km/h04'32''25'26''
6 km12.94 km/h04'38''30'04''
7 km12.72 km/h04'43''34'47''
8 km13.13 km/h04'34''39'21''
9 km13.33 km/h04'30''43'51''
10 km12.94 km/h04'38''48'29''
11 km12.94 km/h04'38''53'07''
12 km12.9 km/h04'39''57'46''
13 km9.23 km/h06'30''01h04'16''
14 km9.35 km/h06'25''01h10'41''

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