3X 4X 2MN r1 R3

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3X 4X 2MN r1 R3 par FAB72
Date8/7/2020 Type de séanceContinu Distance17 kms
Lieucanal DifficultéUn peu difficile Dénivelé 235 m D+ / 264 m D-
SportCourse à Pied IntensitéInconnue Durée 01h34'34''
  Phase du planInconnue FC Moy/Max -/175
  Moyenne 10.78 km/h

Pas de courbe Polar pour cette séance


Données GPS

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DistanceVitesseCadenceCumul
1 km9.72 km/h06'10''06'10''
2 km10.25 km/h05'51''12'01''
3 km10.49 km/h05'43''17'44''
4 km11.11 km/h05'24''23'08''
5 km9.91 km/h06'03''29'11''
6 km12.24 km/h04'54''34'05''
7 km13.74 km/h04'22''38'27''
8 km8.8 km/h06'49''45'16''
9 km13.43 km/h04'28''49'44''
10 km8.57 km/h07'00''56'44''
11 km13.33 km/h04'30''01h01'14''
12 km11.92 km/h05'02''01h06'16''
13 km9.62 km/h06'14''01h12'30''
14 km10.31 km/h05'49''01h18'19''
15 km11.84 km/h05'04''01h23'23''

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