Communauté des sports d'endurance
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MCM 6x[1' chaise + 30/40 en côte]
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| MCM 6x[1' chaise + 30/40 en côte] par Mazouth | |||||
| Date | 12/5/2020 | Type de séance | Fractionné court | Distance | 8.64 kms |
| Lieu | Lyon | Difficulté | Un peu difficile | Dénivelé | 170 m D+ / 132 m D- |
| Sport | Course à Pied | Intensité | Inconnue | Durée | 52'42'' |
| Phase du plan | Inconnue | FC Moy/Max | 138/165 | ||
| Moyenne | 9.83 km/h | ||||
| Commentaire public | |||||
| Bonnes sensations et j'ai même trouvé la séance bien moins dure qu'il y a un an (oui, ça doit faire un an que je n'avais plus fait de MCM !), de quoi augmenter la difficulté la prochaine fois. Et sinon je confirme que ces Saucony Ride ISO 2 sont vraiment top : hyper confortables, légères et dynamiques. | |||||
Pas de courbe Polar pour cette séance
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