8x 200/200

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8x 200/200 par schnacka
Date12/11/2019 Type de séanceFractionné court Distance9.62057 kms
LieuMulhouse DifficultéUn peu difficile Dénivelé 32 m D+ / 33 m D-
SportCourse à Pied IntensitéInconnue Durée 01h14'46''
  Phase du planInconnue FC Moy/Max 129/167
  Moyenne 7.72 km/h

Pas de courbe Polar pour cette séance


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DistanceVitesseCadenceCumul
1 km9.13 km/h06'34''06'34''
2 km9.47 km/h06'20''12'54''
3 km6.59 km/h09'06''22'00''
4 km3.87 km/h15'30''37'30''
5 km5.71 km/h10'30''48'00''
6 km11.96 km/h05'01''53'01''
7 km11.46 km/h05'14''58'15''
8 km10.87 km/h05'31''01h03'46''
9 km8.86 km/h06'46''01h10'32''

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