(revenir au carnet d'entrainement)
Fartlek 55' par Mazouth | |||||
Date | 11/11/2019 | Type de séance | Fartlek | Distance | 9.7 kms |
Lieu | Lyon | Difficulté | Moyenne | Dénivelé | 159 m D+ / 136 m D- |
Sport | Course à Pied | Intensité | Inconnue | Durée | 53'35'' |
Phase du plan | Inconnue | FC Moy/Max | 147/173 | ||
Moyenne | 10.86 km/h | ||||
Commentaire public | |||||
Pas super mais il faut bien secouer un peu le cardio de temps en temps. Sinon c'était donc aujourd'hui qu'avait lieu le fameux cyclo-cross qui squatte les Charmilles et m'oblige à changer mon parcours habituel. |
Exporter sur mon site ou mon blog :
Récupérer le tracé GPS de cette séance d'entrainement
|
Accueil - Haut de page - Aide
- Contact
- Mentions légales
- Version mobile
- 0.24 sec
Kikouroù est un site de course à pied, trail, marathon. Vous trouvez des récits, résultats, photos, vidéos de course, un calendrier, un forum... Bonne visite !
Aucun commentaire
Il faut être connecté pour pouvoir poster un message.