les allieres

(revenir au carnet d'entrainement)

les allieres par foxtrot
Date22/6/2019 Type de séanceContinu Distance16.0683 kms
Lieuvdl DifficultéUn peu difficile Dénivelé 673 m D+ / 617 m D-
SportCourse à Pied (trail) IntensitéInconnue Durée 02h04'32''
  Phase du planInconnue FC Moy/Max -/-
  Moyenne 7.74 km/h

Pas de courbe Polar pour cette séance


Données GPS

Exporter sur mon site ou mon blog :

Récupérer le tracé GPS de cette séance d'entrainement

DistanceVitesseCadenceCumul
1 km9.62 km/h06'14''06'14''
2 km10.19 km/h05'53''12'07''
3 km11.04 km/h05'26''17'33''
4 km4.82 km/h12'26''29'59''
5 km5 km/h11'59''41'58''
6 km10.14 km/h05'55''47'53''
7 km11.39 km/h05'16''53'09''
8 km7.24 km/h08'17''01h01'26''
9 km6.33 km/h09'28''01h10'54''
10 km5.84 km/h10'16''01h21'10''
11 km6.3 km/h09'31''01h30'41''
12 km8.1 km/h07'24''01h38'05''
13 km6.97 km/h08'36''01h46'41''
14 km8.73 km/h06'52''01h53'33''
15 km11.39 km/h05'16''01h58'49''
16 km11.42 km/h05'15''02h04'04''

Aucun commentaire

Il faut être connecté pour pouvoir poster un message.

Votre annonce ici !

Accueil - Haut de page - Aide - Contact - Mentions légales - Version mobile - 0.41 sec
Kikouroù est un site de course à pied, trail, marathon. Vous trouvez des récits, résultats, photos, vidéos de course, un calendrier, un forum... Bonne visite !