Pacer Malpassant avec Namtar et Bergère

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Pacer Malpassant avec Namtar et Bergère par BOUK honte-du-sport
Date5/5/2019 Type de séanceContinu Distance15.7321 kms
Lieu DifficultéUn peu difficile Dénivelé 964 m D+ / 976 m D-
SportCourse à Pied (trail) IntensitéInconnue Durée 02h31'25''
  Phase du planInconnue FC Moy/Max -/-
  Moyenne 6.23 km/h

Pas de courbe Polar pour cette séance


Données GPS

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DistanceVitesseCadenceCumul
1 km5.5 km/h10'54''10'54''
2 km3.58 km/h16'44''27'38''
3 km4.17 km/h14'22''42'00''
4 km4.24 km/h14'09''56'09''
5 km8.01 km/h07'29''01h03'38''
6 km6.99 km/h08'35''01h12'13''
7 km6.42 km/h09'20''01h21'33''
8 km8.1 km/h07'24''01h28'57''
9 km6.8 km/h08'49''01h37'46''
10 km6.37 km/h09'25''01h47'11''
11 km8.67 km/h06'55''01h54'06''
12 km8.03 km/h07'28''02h01'34''
13 km8.05 km/h07'27''02h09'01''
14 km10.65 km/h05'38''02h14'39''
15 km6.69 km/h08'58''02h23'37''

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